Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan merupakan salah satu faktor penyebab bau badan.
Seseorang yang bau badan biasanya akan tidak nyaman dan menjadi insecure terhadap lingkungannya dan banyak yang mengatakan bahwa keringat adalah penyebabnya.
Namun, jangan salah sangka, sebenarnya bukan keringat yang menyebabkan bau badan, melainkan bakteri yag ada pada kulit.
Ketika kulit memproduksi keringat, bakteri akan mudah untuk berkembang biak dan memecah protein menjadi asam yang menyebabkan bau badan.
Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Wanita Selama Menopause
Makanan juga dapat meningkatkan produksi keringat serta menghasilkan gas yang menyebabkan bau tak sedap.
Berikut ini adalah makanan yang dapat menyebabkan bau badan seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada 3 April 2021.
1. Daging Merah
Daging merupakan makanan dengan proses pencernaan yang lama sehingga meninggalkan residu di dalam tubuh.
Selama proses pencernaan ini, daging yang ada di dalam perut akan menghasilkan toksin dan gas, ketika residu ini keluar bersama dengan keringat kemudian bercampur dengan bakteri maka akan menyebabkan bau keringat.
Baca Juga: Dennis Wise Buat Garuda Select Permalukan Watford di Kandangnya Sendiri
2. Bawang-bawangan
Bawang-bawangan merupakan salah satu makanan yang mengandung sulfur sehingga menyebabkan bau tak sedap secara alami.
Bawang yang kita konsumsi akan mengalir melalui aliran darah yang nantinya sisa metobolismenya akan dikeluarkan melalui mulut dan keringat yang menyebabkan bau badan.
3. Ikan
Beberapa ikan yang mengandung kolin akan menyebabkan bau yang tidak sedap bagi tubuh.
Hal ini dikarenakan tidak semua ikan dapat dicerna dengan baik oleh tubuh, kandungan trimetilamin yang dilepaskan melalui keringat akan menyebabkan bau badan.
Baca Juga: Inter Milan Resmi Raih Scudetto Usai Atalanta Bermain Imbang Dengan Sassuolo
4. Brokoli
Brokoli merupakan makanan yang mengandung sulfur yang menyebabkan badan memiliki aroma yang tidak sedap.
Jadi seseorang yang mengonsumsi brokoli, wajar apabila memiliki nafas yang tak sedap dan bau badan.
5. Alkohol
Alkohol merupakan minuman yang tergolong penyebab bau badan karena saat diminum, alkohol akan berubah menjadi asam asetat yang menyebabkan bau badan.
Baca Juga: 5 Vitamin untuk Wanita Menopause, Bisa Didapat dari Makanan
Itulah lima makanan yang menyebabkan bau daban pada tubuh kita. Untuk menghindari bau badan ini, maka imbangi makanan tersebut dengan sayuran hijau.***
