Network
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Everyday Health pada 4 Mei 2021, berikut cara menyembuhkan sakit asam urat secara alami bila dilakukan dengan rutin.
1. Minum Banyak Air
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi 8 gelas air setiap hari dapat membantu menurunkan kadar asam urat secara signifikan.
Baca Juga: Rebusan Pare bisa Obati Nyeri Asam Urat, Simak Cara Pengolahannya
Hal ini karena air mampu menghancurkan timbunan asam urat yang kerap bersarang di persendian.
2. Kompres dengan Es Batu
Penderita asam urat bisa menggunakan kompres es batu untuk menyembuhkan rasa sakit yang terjadi di bagian persendian.
Caranya, cukup lapisi es batu dengan kain dan tempelkan di daerah sendi yang terasa sakit selama 10 hingga 15 menit berulang kali.
Baca Juga: Lima Sayuran Penurun Asam Urat yang Paling Efektif, Perlu Khalayak Ketahui
Cara ini ternyata sangat efektif dalam mengurangi peradangan dan rasa sakit yang ditimbulkan akibat kadar asam urat tinggi.
