Cara Mengatasi Cemas Berlebihan Menurut Habib Hasan

RINGTIMES BANYUWANGI – Cemas berlebihan merupakan perasaan gugup atau gelisah yang dilakukan secara terus menerus.

Selalu merasakan cemas yang berlebihan biasanya akan menggangu kehidupan dalam bersosial, bahkan bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Simak cara mengatasi cemas yang berlebihan menurut Habib Hasan dilansir dari Youtube Muizza Channel pada Minggu, 15 Agustus 2021.

Baca Juga: 3 Tips Menghilangkan Rasa Cemas, Jangan Kaget Alami Hal ini Saat Meditasi

Menurut Habib Hasan, seseorang yang merasakan cemas berlebihan berarti dirinya masih kurang dekat hubungannya dengan Allah SWT.

Sesorang yang yakin bahwa segala sesuatu yang terjadi merupakan takdir dari Allah SWT dan memiliki kedekatan dengan Allah SWT, maka tida perlu mencemaskan sesuatu.

“Jika kita yakin bahwa semua hal yang terjadi merupakan takdir dari Allah SWT, kemudian kita dekat dengan Allah, mau apalagi kita cemaskan,” ujar Habib Hasan.

Baca Juga: 7 Cara Sederhana untuk Meredakan Stres dan Cemas Berlebih

Semua hal tidak mungkin akan menimpa seseorang kecuali hal tersebut merupakan ketetapan dari Allah SWT.