RINGTIMES BANYUWANGI – Bayi harus mendapatkan ASI ekslusif selama 6 bulan. Pada saat bayi sudah menginjak usia 8-9 bulan, biasanya mereka sudah siap untuk diberikan makanan pendamping ASI (MPASI).
Mengenalkan Si Kecil dengan finger food adalah tahapan yang penting, karena akan melatih mereka makan tanpa perlu disuapi, sekaligus akan melatih keterampilan motorik halus dan kemampuan untuk menggigit serta mengunyah makanan.
Finger food sendiri merupakan makanan yang mudah untuk dipegang sendiri oleh bayi, serta mudah untuk digigit dan dikunyah.
Baca Juga: Melalui ShopeePay Mantul Sale, ShopeePay Ajak Masyarakat Jadi Smart Spender di 2021
Memperkenalkan finger food kepada Si Kecil sejak dini merupakan hal yang penting dan harus dilakukan. Namun, pada saat memberikan makanan, bayi harus tetap diawasi. Berikan dia potongan-potongan kecil pada tahap awal mengenalkan finger food.
Hal ini dikarenakan, kemungkinan Si Kecil yang akan tersedak pada saat memakannya. Jadi, selalu awasi dan selalu dampingi Si Kecil ketika sedang mengkonsumsi finger food.
Ada banyak beragam makanan finger food untuk bayi, seperti sayuran rebus, potongan buah yang kecil-kecil, pasta, telur rebus, keju, daging rebus, tahu, roti tawar atau biskuit bayi.
Baca Juga: Cara Mensterilkan Botol Bayi, Mudah dan Simpel
Perlu diingat, jangan berikan Si Kecil camilan atau makanan ringan yang biasanya dikonsumsi oleh orang dewasa, seperti kue-kue manis atau keripik yang asin.
Nah, pada artikel ini, Ringtimesbanyuwangi.com akan membagikan resep finger food yang berbeda, agar Si Kecil tidak bosan dengan makanan yang itu-itu saja.
Dirangkum Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Youtube HappyMPASI ID, pada Jumat 22 Januari 2021, berikut resep perkedel daging sayur yang simpel dan sehat untuk finger food bayi usia 8 bulan ke atas.
Baca Juga: Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi, Lakukan Hal Ini
Bahan yang dibutuhkan:
- 100 gr kentang
- 20 gr wortel
- 20 gr brokoli
- 50 gr ayam giling
- 5 gr seledri
- 2 siung bawang putih
- 1 sdt margarin
- 1 butir telur
- sejumput garam (opsional)
- sejumput gula (opsional)
- sejumput lada (opsional)
- minyak goreng secukupnya
Baca Juga: 5 Tanda Bayi Anda Sakit Parah, Segera Bawa ke Dokter Jika Kaki Tangan Dingin
Cara membuat:
1. Kukus kentang, wortel, brokoli selama 15 menit
2. Campurkan ayam giling dan bawang putih yang dihaluskan
3. Masukkan garam, gula, lada, dan margarin lalu aduk rata
4. Bentuk adonan menjadi bulat atau memanjang seperti stick
5. Celupkan adonan pada kocokan telur
6. Goreng prekedel hingga coklat keemasan, lalu angkat dan tiriskan
7. Perkedel daging sayur siap untuk dimakan
Selamat mencoba!***