RINGTIMES BANYUWANGI - Vertigo merupakan gejala di mana diri sendiri atau sekeliling terasa sedang berputar dan bahkan sering terjadi secara tiba-tiba.
Saat vertigo menyerang, hal yang dirasakan bisa bervariasi, seperti pusing ringan dan muncul secara berkala.
Seperti yang sudah kami rangkum dari beberapa sumber, berikut ini beberapa faktor risiko yang bisa meningkatkan gejala vertigo menyerang seseorang;
Baca Juga: Lagu Osing : Lirik Lagu 'Nyulayani' oleh Syahiba
1. Berusia lebih dari 50 tahun
2. Wanita
3. Pernah atau mengidap luka di kepala
4. Sering menggunakan obat-obatan tertentu
Baca Juga: Lagu Osing : Lirik Lagu 'Nyulayani' oleh Syahiba
5. Ada anggota keluarga yang mengidap sakit vertigo
6. Mengalami infeksi pada telinga
Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi atau mencegah gejala-gejala vertigo muncul;
1. Menghindari pergerakan secara tiba-tiba betidak setuju
Baca Juga: Anda Mempunyai Mata Panda?, Berikut Cara Alami untuk Mengatasinya, Salah Satunya Teh Celup
2. Segera duduk jika vertigo menyerang
3. Gunakan beberapa bantal posisi kepala saat tidur menjadi lebih tinggi
4. Gerakkan kepala perlahan-lahan
5. Hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok, atau tubuh membungkuk
Baca Juga: Lagu Osing : Lirik Lagu 'Nyulayani' oleh Syahiba
6. kenalilah pemicu vertigo dan lakukan latihan yang dapat memicu vertigo
7. Bagi yang juga mengidap penyakit meniere, batasi konsumsi garam dalam menu sehari-hari
Vertigo membutuhkan langkah pengobatan khusus apabila disebabkan oleh ;
Melakukan terapi rehabilitasi vestibular yang bertujuan untuk membantu otak beradaptasi dengan sinyal membingungkan dari telinga yang bisa jadi penyebab munculnya serangan vertigo, agar frekuensinya berkurang.***