Network
1. Menumbuhkan kulit yang tebal dan mengharapkan penolakan dan kemunduran. Komitmenkan diri Anda terlebih dahulu untuk menghadapi banyak pukulan buruk yang akan Anda temui seperti semua orang bahagia sebelum Anda.
2. Singkirkan keinginan untuk kenyamanan dan melangkahlah ke dalam rasa sakit yang tumbuh. Bersedia untuk pergi ke tepi rasa sakit emosional Anda sehingga Anda dapat sepenuhnya hadir dengan apa yang ada di luar penghalang.
Baca Juga: Kontrol Kadar Gula Darah dan Cegah Komplikasi Diabetes, Gunakan Rempah Ini
3. Bersedia untuk menunda gratifikasi langsung dalam jangka pendek untuk pemenuhan tujuan Anda dalam jangka panjang.
4. Kembangkan keberlanjutan mata air kembali. Bayangkan diri Anda sebagai karet gelang yang membengkok dan meregang ke titik tertentu sebelum Anda melompat kembali lebih tinggi daripada saat Anda jatuh.
5. Lihat pengalaman sebelumnya. Renungkan rintangan masa lalu yang telah Anda atasi dalam pendakian Anda. Tunjukkan pelajaran yang dipetik dan sumber daya pribadi Anda serta garis bawahi cara Anda tumbuh lebih kuat melalui pukulan keras di masa lalu.
6. Identifikasi keraguan diri yang telah membatasi gaya kerja Anda atau melumpuhkan Anda untuk berkembang sepenuhnya. Manfaatkan mereka alih-alih lari darinya, dan salurkan ke dalam keterampilan yang berguna agar tidak melumpuhkan Anda.
Baca Juga: Kunci Jawaban Soal IPS Kelas 6 SD Materi Indonesia pada Era Globalisasi
7. Jauhi roller coaster. Kelola naik turunnya hidup Anda dengan memperlakukan suka dan duka secara setara. Rayakan yang tertinggi tetapi jangan menganggapnya lebih serius daripada yang terendah, dan jangan menganggap pukulan ke bawah lebih serius daripada kenaikan.
8. Hindari efek apa-apaan ini. Sikap ini hanya menambah penghinaan terhadap luka. Hadapi kekecewaan dengan mengambil handuk yang ingin Anda lemparkan dan gunakan untuk menyeka keringat dari wajah Anda lalu tanyakan, apa yang dapat Anda pelajari yang akan membantu Anda tumbuh.
