Network
9. Praktekkan self-talk positif dan optimisme. Hindari cemoohan dan kritik negatif. Daripada menyalahkan diri sendiri setelah mengalami kemunduran, berikan diri Anda penegasan dan dorongan positif untuk kembali ke pelana.
Baca Juga: 5 Buah Segar Dapat Turunkan Asam Urat Tinggi dan Cegah Asam Urat Kambuh
10. Tangkap diri Anda saat Anda jatuh. Setelah mengalami kemunduran atau situasi yang mengecewakan, motivasi Anda bangkit kembali lebih cepat ketika Anda mendukung diri sendiri dengan belas kasih.
Alih-alih menyalahkan diri sendiri saat Anda sedang down, beradalah di pihak Anda sendiri, doakan diri Anda baik-baik saja, dan jadilah pemandu sorak nomor satu saat Anda maju dalam tujuan Anda.***
