Lalu tarik tangan kiri ke arah kanan sampai habis gerakannya dengan pinggang sebagai poros gerakan dan hitung 1 x 8 hitungan.
Baca Juga: Ketentuan Hewan, Pembagian Daging, dan Hikmah Akikah, Materi PAI SMP Kelas 9 Halaman 221
Kembali ke posisi awal dan lakukan menarik tangan kanan ke arah kiri.
Itulah pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 mengenai cara melakukan latihan kelenturan.
Disclaimer: Artikel ini dibuat untuk membantu adik-adik belajar di rumah selama masa pandemi.***