RINGTIMES BANYUWANGI- Menyapih bayi dari ASI adalah masa yang sulit bagi ibu mana pun. Ini tidak hanya menyulitkan, tetapi juga saat yang sulit bagi bayi.
Idealnya, ibu harus menyusui bayi selama 6 bulan sebelum akhirnya harus mempertimbangkan untuk menyapih bayi dari ASI.
Pada usia 6 bulan, makanan padat untuk bayi bisa menjadi pilihan yang layak. Ada beberapa makanan yang membantu menyapih bayi dari ASI setelah disusui selama ini.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Bayi biasanya sangat suka menyusu, mereka menangis karena diberi makan bahkan ketika mereka tidak lapar.
Anda harus mengidentifikasi tanda-tanda kelaparan pada bayi. Itulah kunci menyapih bayi dari ASI dengan cara yang benar.
Bayi akan menerima makanan pengganti hanya jika dia benar-benar lapar. Dan inilah saatnya mengenalkan makanan padat untuk bayi secara taktis.
Baca Juga: Cara Meningkatkan IQ Bayi Saat Hamil, Strategi Jitu Ciptakan Generasi Cerdas
Sebagai permulaan, Anda bisa memberi bayi 3 porsi makanan padat dalam sehari. Jika menyapih bayi setelah usia 6 bulan, bisa mulai dengan makanan rumahan secara langsung tetapi tetap harus mengikuti pedoman tertentu.
Berikut beberapa makanan untuk membantu menyapih bayi dari ASI sejak awal. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky tanggal 30 Desember 2020.
1. Apel rebus
Apel rebus harus menjadi salah satu makanan pertama yang diperkenalkan pada bayi. Masak apel dengan air dalam panci presto selama 4-5 kali peluit.
Baca Juga: 4 Penyebab Kepala Bayi Berkeringat, Jangan Panik
Ambil kulitnya dan beri ampasnya untuk bayi. Daging apel rebus mudah ditelan dan rasanya manis, sehingga bayi biasanya menyukai makanan ini.
2. Nasi tumbuk
Nasi harus dimasak menjadi bubur yang sangat lembut dan kemudian dicampur dengan mentega tawar.
Sebagian besar makanan bayi mengandung nasi dan dapat dengan mudah menyiapkannya di rumah. Pastikan nasi sudah lunak karena bayi masih belum bisa mengunyah.
Baca Juga: Tips Mudah Mencegah Diabetes, Salah Satunya Makan Lebih Sering
3. Kentang rebus
Kentang rebus dan tumbuk adalah cara yang bagus untuk memberikan makanan yang mengenyangkan bagi bayi.
Anda bisa menambahkan susu perah ke kentang tumbuk. Ini akan melunakkan kentang dan juga membangkitkan minat bayi.
4. Pisang tumbuk
Beri makan bayi pisang tanpa biji. Hancurkan pisang dengan tangan alih-alih sendok agar lebih teliti.
Baca Juga: 6 Gejala Katarak pada Mata yang Sering Diabaikan, Waspadai Kebutaan Permanen
Untuk menjadikan pisang lebih lembut ibu bisa mengukus pisang lebih dahulu. Baru memisahkan bijinya lalu tumbuk.
5. Air
Air adalah salah satu hal terpenting bagi bayi saat ibu menyapih bayi. Sebelumnya, bayi mendapat banyak air dari menyusui.
Tetapi sekarang ibu harus memberi bayi air setelah setiap menyusui atau memberi makanan padat lainnya.***