RINGTIMES BANYUWANGI – Salah satu jenis penyakit yang sering dialami banyak orang yaitu pilek. Ternyata, terdapat banyak jenis obat pilek alami yang paling populer dan ampuh mengobati pilek.
Pada umumnya, pilek terjadi ketika adanya infeksi hidung dan tenggorokan yang disebabkan oleh virus.
Gejala pilek yang kerap dialami beberapa orang, seperti hidung tersumbat, sakit tenggorokan, bersin, mata berair, sakit kepala ringan, kelelahan ringan, nyeri badan, dan demam.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Biasanya, sebagian orang menggunakan obat alami yang paling populer dan ampuh sebagai pencegahan dan pengobatan pilek.
Selain menggunakan obat pilek alami, makanan tertentu juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan dan sebagai obat alami tambahan mungkin disarankan untuk meredakan pilek.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Verywell Health pada 9 Januari 2021, berikut obat pilek alami yang paling populer dan ampuh yang bisa Anda coba gunakan.
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengobati Asam Lambung Naik, Coba Tidur Miring di Sisi Kiri
1. Bawang Putih
Bawang putih adalah salah satu obat alami yang paling populer dan ampuh untuk mengobati pilek.
Hal ini disebabkan karena bawang putih memiliki senyawa allicin yang bersifat antibakteri dan antijamur bermanfaat mengobati berbagai jenis penyakit, terutama pilek.
Anda bisa mengonsumsi bawang putih yang dipotong atau dihancurkan sebagai obat pilek alami, atau bahkan mengonsumsinya dalam bentuk pil.
Baca Juga: 3 Jenis Obat Asam Lambung yang Banyak Ditemukan di Apotik dan Toko Obat Terdekat
2. Madu
Madu adalah jenis obat alami yang paling populer dan ampuh untuk mengobati batuk dan pilek.
Sebuah studi baru di Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine memberikan bukti yang menunjukkan bahwa madu bisa menjadi obat alami yang dapat membantu menenangkan batuk dan pilek pada anak-anak dan membantu mereka tidur lebih nyenyak.
Para peneliti mengatakan bahwa madu sebagai obat pilek alami dapat bekerja dengan melapisi dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi dan diyakini memiliki efek antioksidan dan antibakteri.
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Lambung Naik dan Kambuh, Terutama Jangan Makan Cepat
3. Ginseng
Ginseng juga termasuk jenis obat alami yang paling populer dan ampuh yang sudah dipercaya oleh banyak orang di berbagai dunia sebagai obat pilek, masuk angin, batuk, dan flu.
Hal ini disebabkan karena ginseng mengandung senyawa yang disebut polisakarida dan ginsenosides yang mampu mengobati pilek.
4. Jahe
Jahe juga merupakan jenis obat alami yang paling populer dan ampuh dalam mengobati batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Penyebab Asam Lambung Gampang Naik, Jangan Pakai Pakaian Ketat
Bahkan, jahe kerap digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati batuk, pilek dengan cairan hidung yang bening, sakit kepala, sakit leher dan bahu, dan lapisan lidah putih.
Dalam Ayurveda, pengobatan tradisional India, jahe juga digunakan sebagai obat alami untuk mengobati batuk, pilek, dan masuk angin.
Anda bisa membuat teh jahe sebagai obat pilek alami dan bisa ditambahkan madu ataupun lemon yang kerap dianggap sebagai pengobatan alami yang paling populer untuk batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Jangan Berbaring Setelah Makan
5. Menghirup Uap Eukaliptus
Menghirup uap dengan minyak kayu putih atau eukaliptus juga termasuk jenis obat alami yang dapat membantu meringankan gejala pilek dan flu.
Diperkirakan, jenis obat pilek ini dapat bekerja dengan menipiskan lendir di saluran pernapasan.
Dengan demikian, ketika Anda atau anak Anda mengalami pilek, bisa coba gunakan obat pilek alami tersebut.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat, Lakukan 3 Hal Ini
Bahkan obat alami tersebut dianggap paling populer dan ampuh dalam mengobati pilek, batuk, dan sakit tenggorokan.***