RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit diabetes terdiri atas dua jenis yaitu tipe 1 dan tipe 2. Beberapa penderita diabetes biasanya menggunakan obat alami untuk mengatasi penyakit diabetes, terutama untuk diabetes tipe 2.
Pada dasarnya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menyeimbangkan dan mengontrol kadar gula darah untuk penderita diabetes tipe 2, salah satunya yaitu menggunakan obat alami.
Meskipun tidak ada solusi cepat atau penyembuhan ajaib yang bisa membantu mengatasi diabetes tipe 2, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada beberapa obat alami yang dapat membantu dalam mengelola diabetes tipe 2.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Perlu diingat juga bahwa gaya hidup sehat termasuk penerapan pola makan sehat, olahraga teratur, dan mengurangi stres merupakan jenis obat alami yang utama dalam mengatasi diabetes tipe 2.
Meski begitu, ada beberapa jenis obat alami yang dapat membantu tubuh secara alami menjadi lebih sensitif terhadap insulin atau untuk meningkatkan pengambilan glukosa ke dalam sel pada diabetes tipe 2.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Verywell Health pada 12 Januari 2021, berikut jenis obat alami untuk diabetes tipe 2.
Baca Juga: Obat Alami untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Olah Jahe Seperti Ini
1. Ginseng
Meskipun ada beberapa jenis obat untuk diabetes, ginseng adalah pilihan obat alami yang tepat dan populer untuk mengatasi diabetes tipe 2.
Sebuah meta-analisis menunjukkan bahwa ginseng dapat secara signifikan menjadi obat alami yang bisa mengontrol gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin tubuh pada penderita diabetes tipe 2.
2. Suplemen Mineral Kromium
Kromium adalah mineral penting yang berperan penting dalam metabolisme karbohidrat dan lemak, serta membantu sel tubuh merespons insulin dengan baik, bahkan kerap digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi diabetes tipe 2.
Baca Juga: Obati Asam Urat Tinggi, Konsumsi 4 Jenis Makanan Rendah Purin Berikut
Faktanya, suatu penelitian menemukan bahwa mengonsumsi suplemen kromium bisa menjadi obat alami yang mampu meredakan gejala pada diabetes tipe 2.
3. Suplemen Mineral Magnesium
Sama halnya dengan kromium, magnesium juga merupakan mineral yang ditemukan secara alami dalam makanan seperti sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, serta dalam suplemen nutrisi yang kerap dianggap sebagai obat alami untuk mengobati diabetes tipe 2.
Magnesium dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah, sehingga dengan mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung magnesium bisa menjadi obat alami dalam mengatasi diabetes tipe 2.
Baca Juga: Cara Turunkan Kadar Asam Urat Secara Alami, Segera Makan Ceri
4. Kayu Manis
Kayu manis sangat dikenal sebagai jenis obat alami yang mampu mengobati penyakit diabetes, terutama diabetes tipe 2.
Manfaat kayu manis sebagai obat alami untuk diabetes tipe 2 diperoleh dari kemampuan yang dimilikinya mampu menurunkan kadar gula darah sekaligus mengurangi biomarker lipid termasuk trigliserida, kolesterol lipoprotein densitas rendah, dan kolesterol total.
5. Lidah Buaya
Meskipun gel lidah buaya lebih dikenal sebagai obat untuk luka bakar ringan dan kondisi kulit lainnya, tetapi beberapa orang juga menggunakan lidah buaya sebagai obat alami untuk membantu penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Obat Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Segera Coba Sebelum Semakin Parah
Hal ini disebabkan karena sejumlah senyawa fitosterol aktif dari lidah buaya telah terbukti dapat mengurangi kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.
Dengan demikian, penderita diabetes tipe 2 bisa mencoba menggunakan obat alami tersebut untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
Meski begitu, jika Anda tertarik untuk mencoba menggunakan obat alami untuk mengatasi penyakit diabetes tipe 2, pastikan untuk tetap berada dalam pengawan dokter.***