Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Perlu dipahami jika diabetes tipe 2 tidak hanya diakibatkan oleh penyakit menurun yang diwariskan saja. Akan tetapi, ada beberapa hal yang terlihat sepele bahkan menjadi kebiasaan bisa memicu lonjakan gula darah seketika.
Bahkan, hal-hal yang terlihat sepele tersebut dalam jangka panjang akan memicu risiko penyakit kronis diabetes tipe 2.
Bagaimanapun juga diabetes tipe 2 adalah jenis penyakit yang mempengaruhi satu dari tiga atau sekitar 90 persen masyarakat dari orang-orang itu tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Aktivitas dan kebiasaan tertentu sangat mudah berkembang dan dapat meningkatkan risiko Anda terkena pradiabetes.
Kecenderungan tersebut berkisar dari makan di luar hingga menggunakan ponsel cerdas Anda hingga vaping, kata para ahli.
Dirangkum dari laman everydayhealth.com oleh Ringtimesbanyuwangi.com pada 28 Desember 2020, berikut adalah beberapa hal sepele yang menjadi kebiasaan buruk penyebab diabetes tipe 2 akibat lonjakan gula darah.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sepele Bikin Sakit Liver, Salah Satunya Menghirup Asap Rokok
Terlalu sering makan di luar
Semakin banyak Anda makan di luar dan meninggalkan waktu sarapan di rumah dapat meningktakan presentase peningkatakan risiko diabetes hingga 43 persen.
