RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa tanda peringatan gula darah yang tinggi seringkali banyak disepelekan orang.
Hal ini karena beberapa tanda tersebut tidak begitu menonjol. Oleh karena itu, anda perlu berhati-hati dan peka terhadap perubahan kondisi kesehatan anda.
Tidak hanya penderita diabetes yang harus khawatir akan lonjakan gula darah, tetapi setiap orang juga harus waspada.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Baca Juga: Obat Bernutrisi untuk Diabetes, Makan Pepaya agar Kadar Gula Darah Normal
Anda perlu memerhatikan lagi pola makan, sebab ini salah salah satu faktor utama penyebab gula darah tinggi, bahkan bisa memicu lonjakan yang tiba-tiba.
Sangat penting untuk mengidentifikasi kadar gula darah anda, sebab jika tidak ditangani tepat waktu, maka bisa menyebabkan diabetes.
Untuk itu, ketahui dan pahamilah beberapa tanda peringatan gula darah tinggi. Apa saja?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Bolsdsky.com, Jumat, 15 Januari 2021, berikut beberapa tanda peringatan gula darah tinggi.
1. Merasa haus berlebih atau dehidrasi
Ketika kadar gula darah anda tinggi, maka ginjal bekerja lebih banyak dalam menyaring gula yang berlebih.
Gula tersebut kemudia dikeluarkan dalam bentuk urin, bersamaan dengan cairan lain dari tubuh anda.
Hal inilah yang membuat anda akan merasakan haus terus-menerus. Jika anda mengalami hal ini, kemungkinan kadar gula darah anda tinggi.
2. Kelaparan konstan
Salah satu tanda peringatan gula darah tinggi adalah anda mengalami kelaparan konstan. Ketika frekuensi buang air kecil meningkat, anda akan cenderung kehilangan kalori.
Kelaparan konstan disebabkan karena kadar gula darah yang tinggi, sehingga mencegah nutrisi dari makanan untuk mencapai ke sel.
Hal ini yang kemudian membuat anda tidak mendapatkan energi dan justru menyebabkan rasa lapar yang konstan.
Baca Juga: Obat Mujarab untuk Diabetes dan Penyakit Lainnya, Segera Makan Kangkung
3. Sering buang air kecil
Tingginya kadar gula darah yang dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk urin, ini membuat anda akan merasa haus berlebih atau dehidrasi.
Anda menjadi lebih banyak minum cairan untuk memuaskan dahaga, dan ini akan membuat anda akan sering buang air kecil.
4. Penurunan berat badan
Penurunan berat badan secara drastis dan tiba-tiba tidak boleh anda sepelekan begitu saja. Bisa jadi ini tanda peringatan gula darah tinggi.
Saat frekuensi buang air kecil meningkat, otomatis anda akan kehilangan kalori secara bersamaan. Dengan demikian, anda akan mengalami penurunan berat badan.
5. Mati rasa
Kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat merusak saraf. Jika ini sudah terjadi, anda akan mengalami mati rasa, dan cenderung kehilangan sensasi di tangan atau kaki.
6. Penglihatan kabur
Sering buang air kecil yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh, dapat menyebabkan kekeringan pada mata.
Hal inilah yangmembuat mata atau penglihatan anda menjadi kabur atau buram.
7. Kelelahan
Ketika kadar gula darah tinggi, glukosa dalam tubuh tidak dapat dimanfaatkan secara benar, sehingga sel-sel gagal mendapatkan energi yang dibutuhkan.
Hal ini akan menyebabkan anda sering kelelahan, sebab energi dari makanan tidak dapat diserap dengan baik.
Baca Juga: Obat Menyegarkan untuk Penderita Diabetes, Segera Minum Air Kelapa
Baca Juga: 3 Obat Diabetes Termanjur, Hanya dengan Makan Pare
8. Gatal dan infeksi kulit
Kulitkering dan gatal serigkali terjadi ketika kadar gula darah dalam tubuh tinggi. Tak hanya itu, keseringan buang air kecil juga membuat kuling akan kering, sehingga menyebabkan rasa gatal dan berujung infeksi.
Itulah beberapa tanda peringatan gula darah tinggi yang perlu anda waspadai. Jika anda mengalami beberapa tanda di atas, segera atasi, baik dengan pengobatan alami atau berkonsultasi dengan dokter.***