Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Dari banyaknya buah-buahan, ada beberapa buah ramah diabetes, yang menjadi obat terbaik untuk kadar gula darah anda.
Penderita diabetes mungkin khawatir dengan makanan yang memilikivindeks glikemik rendah.
Jangan khawatir, sebab pembahasan ini telah merekomendasikan beberapa buah-buahan terbaik yang tidak akan menaikkan kadar gula darah anda. Apa saja?
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Stylecraze.com, Senin 11 Januari 2021, berikut beberapa buah ramah diabetes, jadi obat terbaik untuk kadar gula darah anda.
1. Markisa
Memiliki rasa yang sedikit asam dan manis, buah markisa menjadi salah satu obat terbaik untuk kadar gula darah.
Markisa kaya akan vitamin C. Selain itu, kulitnya mengandung serat larut dan pektin yang bemanfaat bagi penderita diabetes dengan cara mencegah lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.
Baca Juga: Obat Kaya Nutrisi untuk Penderita Diabetes, Cukup Makan Kacang Panjang
2. Jambu biji
