RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung termasuk jenis penyakit yang kerap dialami kebanyakan orang. Ternyata asam lambung yang kambuh bisa disebabkan karena mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Pada dasarnya, asam lambung kambuh diakibatkan oleh naiknya asam lambung hingga ke esofagus atau kerongkongan.
Baca Juga: 10 Obat Berbahan Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Konsumsi Kemangi
Baca Juga: Obati Asam Lambung Naik dengan Cepat, Cukup Olah 4 Rempah Ini
Umumnya, banyak hal yang menjadi penyebab asam lambung kambuh, salah satunya yaitu mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Tidak semua jenis makanan aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung, ada sejumlah makanan yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik.
Sehingga penderita asam lambung disarankan untuk menghindari beberapa jenis makanan yang menjadi penyebab asam lambung kambuh.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 15 Januari 2021, berikut jenis makanan penyebab asam lambung kambuh.
1. Tomat
Tomat merupakan salah satu jenis makanan yang bisa menjadi penyebab asam lambung kambuh mendadak.
Hal ini disebabkan karena tomat memiliki kandungan asam nitrat dan asam malat yang bisa memicu asam lambung naik dan kambuh.
Mengonsumsi jenis makanan yang terlalu banyak kandungan asam, seperti tomat bisa mempengaruhi sistem pencernaan, terutama meningkatkan asam lambung.
2. Makanan Pedas
Sudah tidak perlu ditanya lagi, makanan pedas adalah sumber penyebab utama asam lambung kambuh.
Pasalnya, makanan pedas memiliki kandungan zat capsaicin yang bisa meningkatkan asam lambung.
3. Cokelat
Tak banyak yang tahu, ternyata cokelat juga termasuk jenis makanan yang menjadi penyebab asam lambung kambuh.
Cokelat memiliki kandungan kafein, theobromine, dan lemak cukup tinggi yang bisa menjadi penyebab naiknya asam lambung.
4. Makanan Gorengan
Sama halnya dengan makanan pedas, gorengan juga termasuk jenis makanan yang menjadi sumber utama penyebab asam lambung kambuh.
Pasalnya, makanan gorengan memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi dapat melemahkan otot pada katup tenggorokan.
Hal ini bisa menyebabkan asam lambung naik dengan cepat hingga menjalar ke area ulu hati, dada, dan kerongkongan.
5. Kopi
Sama seperti cokelat, kopi memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik.
Umumnya, mengonsumsi kopi sesekali memang tidak memicu asam lambung kambuh, tetapi jika kopi dikonsumsi terlalu sering bisa menyebabkan asam lambung naik dan kambuh dengan cepat.
Sehingga, jika tak ingin asam lambung naik dan kambuh, sebaiknya hindari dalam mengonsumsi beberapa jenis makanan tersebut.
Jenis makanan tersebut bisa menjadi penyebab asam lambung naik dan kambuh dengan cepat.
Baca Juga: Obat Asam Lambung Secara Alami, Segera Minum Susu Dingin hingga Air Kelapa
Baca Juga: 7 Obat Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik, Coba Gunakan Baking Soda
Selain itu, juga hindari terlalu banyak dalam mengonsumsi jenis makanan tersebut, karena bisa membuat asam lambung menjadi semakin parah.***