RINGTIMES BANYUWANGI – Mengonsumsi berbagai jenis makanan secara bersamaan memang terasa nikmat untuk memenuhi nafsu lidah yang terus menerus ingin mengunyah makanan.
Namun, tanpa kita sadari mengonsumsi berbagai jenis makanan dalam satu waktu ternyata tidak semuanya baik untuk tubuh.
Hal itu ternyata bisa menyebabkan keracunan dan gangguan kesehtan lainnya.
Seperti yang Ringtimesbanyuwangi.com kutip dari kanal YouTube Era Sehat pada 28 Januari 2021, berikut 6 makanan beracun jika dikonsumsi bersamaan.
1. Kentang dengan daging
Kentang dan daging memang nikmat saat kita makan di tempat makan cepat saji.
Baca Juga: 8 Ikan yang Mengandung Merkuri, Ini Cara Membedakan dan Batas Konsumsinya
Namun, pati yang terkandung dalam kentang membutuhkan cairan pencernaan yang bersifat basa untuk mencernanya.
Sementara protein yang terkandung dalam daging membutuhkan cairan pencernaan yang bersifat asam.
Ketika dimakan bersama, kentang dan daging hanya akan terjebak di dalam lambung dan dapat menyebabkan gangguan seperti kembung, sendawa, perut mulas dan lain-lain.
Anda dapat makan daging dengan makanan yang tidak mengandung pati seperti asparagus, brokoli, kembang kol, dan kacang hijau.
2. Roti dengan kopi
Hampir semua orang sarapan dengan kopi dan potong roti isi di saat mereka tidak mempunyai cukup waktu untuk sarapan.
Baca Juga: 7 Minuman Penyebab Kanker, Jangan Konsumsi Air Kemasan
Karbohidrat sederhana dalam roti dapat menghambat proses pencernaan kalsium. Minum kopi dengan sandwich atau roti dapat membuat kalsium tidak dapat dibawa ke sistem saraf dan sistem pembuluh darah jantung.
Namun, jangan khawatir ada solusi untuk semua pecinta roti, Anda dapat menggantikan kopi dengan secangkir teh biasa atau teh hijau.
3. Jus nanas dengan susu
Kombinasi ini tidaklah menyehatkan, buah yang asam membuat sistem pencernaan bekerja lebih lambat terutama di pagi hari.
Nanas mengandung bromelain dan enzim, suatu campuran yang dapat menyebabkan keracunan ketika dikombinasikan dengan produk susu.
4. Tomat dengan mentimun
Penelitian baru-baru ini menggabungkan tomat dengan mentimun dapat mengganggu jalur biomekanis tubuh.
Baca Juga: Meningkatkan Imun Tubuh dengan 12 Makanan Ini, Segera Makan Brokoli
Hal ini menyebabkan penumpukan kalsium berlebih dan pembengkakan pada tubuh.
Vitamin yang terkandung dalam kedua sayuran tersebut tidak dapat dicerna dengan baik karena tomat dan timun memerlukan waktu yang berbeda untuk dicerna.
5. Pasta dan daging
Ketika gula sederhana pada pasta membungkus protein pada daging, maka akan terbentuk campuran kimia berbahaya yang dapat menyebabkan diabetes dan penyakit pembuluh darah jantung.
Jadi cara yang terbaik adalah cukup konsumsi pasta yang dipadukan dengan saus tomat. Kombinasi ini juga cukup lezat.
6. Jus pisang campur susu
Jus pisang dengan susu dapat mengganggu proses pencernaan dan pola tidur. Kombinasi ini memiliki cita rasa yang berbeda sehingga membingungkan sistem pencernaan.
Baca Juga: 8 Cara Makan untuk Meratakan Perut Buncit, Jangan Sarapan Karbohidrat
Beberapa ahli gizi percaya bahwa buah-buahan harus dimakan secara terpisah karena buah yang manis memperlambat kerja sistem pencernaan.***