RINGTIMES BANYUWNAGI – Ada beberapa jenis bahan alami yang sangat baik dan aman dikonsumsi sebagai penurun gula darah cepat bagi penderita diabetes.
Banyak penderita diabetes yang masih mempercayai menggunakan berbagai jenis bahan alami sebagai pengobatan diabetes.
Salah satu bahan tersebut berasal dari bahan dapur yang mudah ditemui disekitar rumah.
Menjaga kesehatan merupakan sebuah kewajiban bagi manusia. Seperti diketahui, kesehatan sangatlah mahal dan sebaiknya dipertimbangkan untuk dijaga sejak dini.
Baca Juga: 6 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Salah Satunya Turunkan Risiko Diabetes
Maka dari itu, kesehatan bukan merupakan perhatian bagi kalangan usia tua saja melainkan juga yang berusia muda.
Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan cara menyeimbangkan pola makan yang sehat serta pola aktivitas yang rutin.
Jenis makanan yang diasup secara tak langsung sangat menentukan kesehatan tubuh dan menjaga kualitas hidup.
Makanan yang bergizi mamou menurunkan risiko paparan penyakit. Salah satunya adalah diabetes.
Penyakit ini memang bisa terjadi karena banyak faktor. Namun salah satu yang paling kuat memicu diabetes adalah jenis makanan bergula yang dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Pantangan Diabetes, 11 Makanan Ini Penyebab Kadar Gula Darah Tinggi
Banyak yang tak menyadari jika konsumsi jenis makanan tinggi gula yang dianggap lumrah itu mendatangkan banyak masalah kesehatan.
Jika sudah mendera tubuh, banyak yang mempercayai untuk mengobati diabetes dengan cara menggunakan bahan alami yang mampu membuat gula darah cepat turun.
Bahan apa sajakah itu? Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada 4 Februari 2021, berikut obat alami diabetes yang membuat gula darah cepat turun.
1. Daun Pandan
Daun pandan bisa dengan mudah ditemui disekitar rumah. Jenis daun pandan kerap dijadikan pengharum dalam masakan.
Namun ternyata daun pandan bisa menjadi obat diabetes yang alami dan sangat aman.
Anda bisa mencuci daun pandan kemudian merebus daun pandan tersebut dan minumlah saat gula darah tinggi.
Baca Juga: 4 Buah Tertinggi Kadar Gula, Hindari Bagi Para Penderita Diabetes
2. Bawang Putih
Kerap dikenal sebagai bahan makanan anti inflamasi dan peradangan, bawang putih mampu mengatasi berbagai persoalan kesehatan pada tubuh manusia.
Salah satunya adalah diabetes. Anda bisa masukkan bawang putih ke berbagai jenis menu makan sehari-hari untuk menghindari diabetes.
3. Ubi
Ubi memiliki skor glikemik indeks yang rendah dan sangat baik dikonsumsi penderita diabetes. Dijelaskan jika ubi bisa membantu kadar gula darah terjaga dan tetap stabil.
Ubi juga merupakan sumber karbohidrat yang bisa Anda pertimbangkan untuk konsumsi sebagai ganti nasi.
Baca Juga: Daun Pandan Penurun Gula Darah Tinggi, Ketahui Daun Lainnya
Nah itulah beberapa jenis obat alami diabetes yang wajib Anda coba dirumah. Anda cukup masukkan berbagai jenis makanan tersebut ke dalam menu makan atau camilan harian Anda.
Selamat mencoba!***