Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui jenis buah yang tinggi gula menjadi hal penting bagi para penderita diabetes.
Diabetes menjadi penyakit yang paling mudah menyerang masyarakat Indonesia berkat berbagai jenis makanan tinggi gula yang lumrah dimakan setiap hari.
Tanpa disadari, jenis makanan tinggi gula itu mampu membuat risiko diabetes semakin tinggi. Bukan hanya makanan bergula, termasuk juga beberapa buah.
Baca Juga: 3 Obat Alami Diabetes, Cukup Makan Pare
Menjaga kesehatan menjadi hal yang menantang ditengah banyaknya jenis makanan instan dan tinggi kaloi yang memang lezat namun menyimpan bahaya dibaliknya.
Makanan ini jika dikonsumsi terus menerus bisa menyebabkan masalah kesehatan terganggu. Termasuk pada jenis penyakit serius yang menyerang manusia karena tak menjaga pola hidup sehat.
Manusia dapat menjaga kesehatan dengan menyeimbangkan pola aktivitas fisik rutin dengan berbagai makanan bergizi dan bernutrisi serta menghindari jenis makanan tinggi kalori yang diolah secara instan.
Baca Juga: 6 Manfaat Ubi Ungu Untuk Kesehatan, Seperti Mencegah Diabetes dan Kanker
Makanan cepat saji menjadi contoh gaya hidup yang banyak terjadi beberapa waktu ini. Namun nyatanya jenis makanan tersebut bisa menimbulkan risiko penyakit seperti diabetes.
