Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Minum secangkir kopi hitam di pagi hari sebagai teman sarapan sudah menjadi kebiasaan bagi kebanyakan orang.
Bagi sebagian orang, mengonsumsi segelas kopi di pagi hari tidak hanya menjadi rutinitas, tetapi juga dianggap bisa meningkatkan mood alias suasana hati.
Ada kabar baik bagi pecinta kopi hitam, mengonsumsi minuman berkafein ini ternyata memiliki dampak positif untuk tubuh.
Berikut manfaat minum kopi di pagi hari dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Youtube Kunci Sehat pada kamis, 4 Februari 2021.
Baca Juga: 6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Seperti Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker
1. Meningkatkan fungsi otak
Manfaat meminum kopi di pagi hari adalah bisa meningkatkan fungsi otak mulai dari daya ingat, kewaspadaan, kemampuan merespon sesuatu hingga meningkatkan fokus seseorang karena kafein yang terkandung dalam kopi bersifat stimultan.
2. Menurunkan berat badan
Kafein dalam kopi diketahui bisa meningkatkan metabolisme tubuh karena bisa menghasilkan energi dan membuat proses pencernaan makanan atau pembakar lemak dalam tubuh menjadi lebih cepat dari biasanya.
Selain itu minum kopi di pagi hari juga bisa membantu menurunkan berat badan.
