RINGTIMES BANYUWANGI – Tahukah Anda bahwa beebrapa makanan ternyata tidak boleh dikonsumsi bersamaan?
Padahal mengonsumsi beragam makanan atau mengombinasikan makanan dapat memanjakan lidah. Terutama bagi seseorang yang hobi makan.
Jika Anda salah satunya, mengombinasikan makanan boleh-boleh saja. Akan tetapi, ingatlah untuk tidak mengonsumsi tujuh makanan berikut secara bersamaan.
Kandungan-kandungan dalam makanan berikut tidak bisa dicerna bersamaan leh tubuh yang pada akhirnya bisa menyebabkan keracunan. Bahkan beberapa diantaranya bisa menyebabkan penyakit jantung, lho.
Oleh karena itu, hindari sejak sekarang.
Baca Juga: Stop Menjilat Vagina Istri, Ini 4 Bahaya yang Bisa Ditimbulkan
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari kanal YouTube Era Sehat pada 14 Februari 2021, berikut 7 makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan.
1. Tomat dengan mentimun
Penelitian baru-baru ini menggabungkan tomat dengan mentimun dapat mengganggu jalur biomekanis tubuh. Hal ini menyebabkan penumpukan kalsium berlebih dan pembengkakan pada tubuh.
Vitamin yang terkandung dalam kedua sayuran tersebut tidak dapat dicerna dengan baik, karena tomat dan timun memerlukan waktu yang berbeda saat dicerna.
Baca Juga: Bikin Kadar Gula Darah Melonjak, Penderita Diabetes Harus Hindari Minuman Ini
2. Pasta dan daging
Ketika gula sederhana pada pasta membungkus protein pada daging, maka akan terbentuk campuran kimia berbahaya yang dapat menyebabkan diabetes dan penyakit pembuluh darah jantung.
Jadi yang terbaik adalah cukup mengonsumsi pasta yang dipadukan dengan saus tomat. Kombinasi ini juga cukup lezat dan memanjakan lidah.
3. Roti dengan kopi
Hampir semua orang sarapan dengan kopi dan potong roti isi di saat mereka tidak mempunyai cukup waktu untuk sarapan.
Karbohidrat sederhana dalam roti dapat menghambat proses pencernaan kalsium.
Minum kopi dengan sandwich atau roti dapat membuat kalsium tidak dapat dibawa ke sistem saraf dan sistem pembuluh darah jantung.
Baca Juga: Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi dengan Konsumsi 7 Makanan Berikut
Namun, jangan khawatir ada solusi untuk semua pecinta menu sarapan ini, Anda dapat menggantikan kopi dengan secangkir teh biasa atau teh hijau.
4. Kentang dengan daging
Pati yang terkandung dalam kentang membutuhkan cairan pencernaan yang bersifat basa untuk mencernanya.
Sementara protein yang terkandung dalam daging membutuhkan cairan pencernaan yang bersifat asam.
Ketika dimakan bersama, kentang dan daging hanya akan terjebak di dalam lambung dan dapat menyebabkan gangguan seperti kembung, sendawa, perut mulas dan lain-lain.
Anda dapat makan daging dengan makanan yang tidak mengandung pati seperti asparagus, brokoli, kembang kol, dan kacang hijau.
Baca Juga: Inilah Tanda Ginjal Anda Bermasalah Besar, Cek Tiap Kali Buang Air Kecil
5. Jus nanas dengan susu
Kombinasi ini tidaklah menyehatkan, buah yang asam membuat sistem pencernaan bekerja lebih lambat terutama di pagi hari.
Nanas mengandung bromelain dan enzim, suatu campuran yang dapat menyebabkan keracunan ketika dikombinasikan dengan produk susu.
6. Jus pisang campur susu
Jus pisang dengan susu dapat mengganggu proses pencernaan dan pola tidur. Kombinasi ini memiliki cita rasa yang berbeda sehingga membingungkan sistem pencernaan.
Beberapa ahli gizi percaya bahwa buah-buahan harus dimakan secara terpisah karena buah yang manis memperlambat kerja sistem pencernaan.
7. Bir dengan kacang
Produk makanan yang asin mengandung kandungan kadar garam tinggi adalah tidak menyehatkan dan dapat menyebabkan dehidrasi.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Perusak Ginjal, Kurangi Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Bir adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia setelah air mineral dan teh minuman.
Hal ini dapat mengakibatkan beberapa efek buruk pada tubuh, salah satunya adalah perut buncit.***