RINGTIMES BANYUWANGI – Obat tekanan darah sering kali menjadi masalah bagi kita, tekanan darah tinggi kerap kali membawa dampak buruk bagi tubuh.
Seringkali tekanan darah tinggi tidak menunjukan gejala, namun bila dibiarkan terlalu lama akan benimbulkan penyakit jantung dan stroke sehingga harus segera diobati tekanan darah tinggi.
Biasanya pola makan yang sehat dan olahraga rutin akan menurunkan resiko atau bisa obati tekanan darah tinggi bagi tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Kelapa Muda, Diantaranya Menetralkan Racun
Namun ada beberapa cara lain yang bisa digunakan guna mengontrol tekanan darah kita, salah satunya dengan mengkonsumsi air kelapa mudah.
Air kelapa muda dipercaya dapat membantu menurunkan resiko terbentuknya gumpalan darah di pembuluh darah.
Kandungan kalium pada air kelapa muda yang tinggi dan natrium yang rendah dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Cegah Demensia dan Alzheimer dengan Perbanyak Konsumsi Bawang Putih
Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa muda secara rutin akan menurunkan tekanan darah tinggi Anda, dengan kata lain obati tekanan darah tinggi dengan perbanyak konsumsi air kelapa muda.
Menurut kanal Yotube Kunci Sehat pada Selasa 20 Juli 2021 air kelapa muda selain bisa menurunkan tekanan darah tinggi juga memiki mafaat lain diantaranya.
Pertama, air kelapa muda dipercaya bisa mengatasi berbagai masalah pencernaan pada tubuh kita.
Baca Juga: Beragam Manfaat Pohon Gaharu, Sembuhkan Tumor dan Atasi Stress
1. Manfaat Air Kelapa Muda Redakan Diare
Air kelapa muda sangat berguna saat Anda terkena diare, air kelapa muda dapat menggantikan cairan yang hilang.
Itu semua dikarenakan dalam air kelapa muda terdapat asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak.
2. Manfaat Air Kelapa Muda Turunkan Berat Badan
Manfaat air kelapa muda yang kedua adalah bisa menurunkan berat badan.
Dalam menurunkan berat badan air kelapa muda sangat membantu karena memiliki kandungan lemak, kadar gula, dan kalori sangat rendah.
Baca Juga: Cegah Kanker dengan Konsumsi Bawang Putih, Alternatif Obat Alami
Selain itu pada air kelapa muda juga dapat menjaga nafsu makan. Maka sangat baik bila menkonsumsi air kelapa muda untuk menurunkan berat badan.
3. Manfaat Kelapa Muda Mengandung Anti Oksidan
Ketiga, dalam air kelapa muda mengandung anti oksidan yang membantu menetralisir stres okisdatif dan radikal bebas yang dapat muncul apabila terlalu keras berolahraga.
5. Manfaat Kelapa Muda Cegah Batu Ginjal
Terakhir, air kelapa muda berfungsi mencegah batu ginjal, dengan minum air kelapa muda akan memenuhi kebutuhan cairan penting untuk mencegah terbentuknya batu ginjal.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Bawang Putih, Salah satunya Bisa Cegah Pilek
Kandungan nutrisi dari air kelapa muda mampu menjaga ginjal kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
Obati tekanan darah tinggi dengan perbanyak mengkonsumsi kelapa muda, karena karena juga memiliki banyak manfaat lain.***