Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Air kelapa muda merupakan minuman yang sering dijumpai dimana-mana dan mengandung manfaat air kelapa muda.
Bagi Anda pecinta air kelapa muda selain enak untuk dikonsumsi, air kelapa muda ternyata juga mempunyai manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh.
Menurut kanal Yotube Kunci Sehat pada Selasa, 20 Juli 2021, ada lima manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh yaitu.
Baca Juga: Cegah Demensia dan Alzheimer dengan Perbanyak Konsumsi Bawang Putih
1. Baik untuk pecernaan
Mafaat air kelapa muda yang pertama adalah mampu bisa mengatasi berbagai masalah pencernaan. Sistem pencernaan membutuhkan banyak serat untuk bekerja.
Air kelapa muda sangat berguna saat kamu terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang.
Hal tersebut dikarenakan di dalam air kelaa muda terdapat asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak.
Selain itu air kelapa muda juga mengandung natrium dan klorida yang rendah serta tinggi gula.
Dengan mengkonsumsi air kelapa muda secara rutin pencernaan Anda akan kembali lancar.
