RINGTIMES BANYUWANGI – Simak cara menggunakan air rebusan serai untuk bantu atasi kolesterol berlebih di dalam tubuh.
Kadar kolesterol dalam tubuh yang terlalu tinggi dapat menyebabkan aliran darah ke jantung menjadi berkurang.
Hal ini bisa menyebabkan timbulnya penyakit serius seperti jantung.
Oleh sebab itu, hendaklah Anda berhati-hati ketika kolesterol di dalam tubuh sedang tidak baik atau terlalu tinggi.
Menurut dr. Zaidul Akbar sebagaimana dilansir dari Kanal Youtube Suas Videos pada Selasa 10 Agustus 2021, serai memiliki berbagai macam khasiat yang baik buat kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Lambung Dengan Cepat Tanpa Obat
Selain bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, serai dinilai ampuh untuk bantu atasi asam urat.
Selain itu juga terbukti ampuh mengatasi nyeri sendi dan memperbaiki sistem pencernaan di dalam tubuh.
Serai mengandung berbagai macam vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Adapun untuk cara mengolah serai hingga bisa bantu atasi kolesterol berlebih antara lain sebagai berikut.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Berminyak Secara Alami, Bebas Jerawat
Bahan yang Digunakan
1. Satu batang serai diiris.
2. 300 ml air panas.
3. ½ buah jeruk nipis.
4. Madu secukupnya.
Cara Membuatnya
1. Siapkan serai yang sudah diiris tipis ke dalam gelas.
2. Kemudian seduh menggunakan air panas sekitar 300 ml.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Stroke Tanpa Obat, Cukup Konsumsi Buah Ini
3. Setelah air di dalam gelas yang berisi irisan serai tersebut berubah warna dan sedikit hangat, maka tambahkan ½ jeruk nipis yang sudah diperas.
4. Lalu tambahkan madu secukupnya.
5. Kemudian minum ramuan tersebut sebanyak tiga sampai lima kali dalam sehari.
Itulah resep menurunkan kolesterol di dalam tubuh menggunakan air rebusan serai.
Cara ini terbukti ampuh bila Anda menerapkannya secara rutin setiap harinya.
Cara ini juga terbukti lebih menyehatkan dan Anda terbebas dari ketergantungan obat-obatan kimiawi.
Selamat mencoba dan semoga terapi ini berhasil.***