RINGTIMES BANYUWANGI - Jambu biji termasuk sebagai tanaman buah yang mudah berkembang di Indonesia.
Jambu biji kaya akan kandungan vitamin C, vitamin A, serta kalium, dan antioksidan. Selain itu, jambu biji juga mengandung nutrisi lain, seperti serat, zat besi, protein, magnesium, serta folat, meski dalam jumlah yang sedikit.
Antioksidan didalam jambu biji ini bisa digunakan untuk melawan radikal bebas yang didapatkan dari luar tubuh dan tidak dapat dielakkan seperti asap rokok, polusi, makanan dengan kandungan lemak yang tinggi.
Baca Juga: Harga Bahan Pokok di Pasar Tradisional Menurun Jelang Hari Raya Idul Adha
Semua kondisi tersebut merupakan kondisi yang dapat menyebabkan efek negatif bagi tubuh dimana dapat menyebabkan berbagai kondisi penyakit yang bersifat kronis seperti sakit jantung, kanker dan lainnya.
Selain punya rasa yang enak dan aroma yang manis, ternyata jambu biji pun termasuk sebagai tanaman untuk obat alami penyakit berikut ini:
• Kerusakan organ akibat radikal bebas
• Melindungi organ jantung dan penyakit jantung
Baca Juga: Ingin Lemak dalam Tubuh Hilang?, Berikut 5 Cara Membakar Lemak Saat Tidur
• Menekan tensi
• Membantu menurunkan kolesterol
• Menaikkan kolesterol HDL yang baik.
Daun jambu biji juga di manfaat kan sebagai obat diare, simak cara membuat ramuannya:
Baca Juga: Update, Hari ini Harga Emas Antam Rp1.012.000, Antam Retro, UBS
1. Siapakan Daun jambu 20 lembar, jangan lupa cuci terlebih dahulu
2. Lalu masukkan 2 gelas air
3. 1 sdm tepung beras
Cara Membuat
Panaskan air lalu rebus daun jambu biji hingga mendidih.
Baca Juga: Kiai Hamid Pasuruan, Ulama BesarPengagum Imam al-Ghazali
Jika sudah mendidih, angkat lalu masukkan tepung beras ke dalamnya. Aduk rata lalu saring dan biarkan hangat atau dingin.
Itulah beberapa manfaat manfaat dari jambu biji.***