RINGTIMES BANYUWANGI - Puasa memiliki sejuta manfaat, termasuk menyembuhkan berbagai macam Penyakit.
Tak hanya Penyakit ringan, Penyakit keras atau kronis bisa sembuh dengan puasa rutin.
Dengan menjalankan puasa kita lebih bisa memilih makanan dan mengatur pola rutin.
Baca Juga: Doa Mengusap Kepala Anak Yatim Beserta Terjemahannya
Dengan puasa, kita lebih bisa memilih makanan dan mengatur pola makan.
Tak heran, jika puasa bisa disebut juga dengan puasa sejuta manfaat karena dengan berpuasa bisa menyembuhkan berbagai macam Penyakit.
Bahkan dinegara-negara Eropa, Amerika, dan Asia Timur, puasa dijadikan sebagai terapi kesehatan dan sebagai pengobatan Penyakit.
Dalam Islam sendiri puasa yang paling populer dan wajib dijalankan umatnya adalah puasa saat bulan Ramadhan.
Selama sebulan penuh kaum muslim menjalankan puasa dengan sahur sebelum Subuh dan berbuka setelah Magrib.
Apa saja Penyakit yang dapat diatasi dengan puasa?
Baca Juga: Tidak Mahal, Segini Biaya Pembuatan SIM A, SIM B, dan SIM C, Beserta Persyaratannya
Berikut puasa sejuta manfaat ini sangat lah efektif untuk menyembuhkan penyakit kronis:
1. Kanker
Kanker sendirian dikenal sebagai Penyakit mematikan, Penelitian dari University Southern California menyimpulkan puasa selain mampu melindungi kerusakan sistem imunitas tubuh juga bisa menginduksi regenerasi kekebalan tubuh secara lebih optimal.
2. Diabetes Militus
Pengontrolan gula darah yang baik akan mengurangi penyakit diabetes tipe 2, yang disebabkan menurunnya kadar insulin puasa sangat baik untuk.
3. Asam lambung
seseorang mengidap penyakit lambung, lapisan pada lambung akan mengalami infeksi dan inflamasi dikarenakan gangguan ini.
Hal ini terjadi karena gangguan pada lambung tersebut akan kambuh apabila seseorang tidak menjadwalkan jam makannya dengan tepat.
Baca Juga: Ternyata Surga itu Dekat saat Hari Kiamat
Selain itu, seseorang yang sering mengonsumsi makanan ringan, seperti makanan yang berlemak, asam, dan pedas setiap hari, juga mempunyai risiko terkena penyakit lambung tersebut.
Selain itu, penyakit lambung juga dapat terjadi karena mengonsumsi minuman bersoda dan kopi, merokok, dan stres.
Umumnya, dengan berpuasa, rasa sakit yang disebabkan oleh gastritis akan berkurang dan pengidapnya akan merasa lebih sehat.
Selama seseorang berpuasa, orang-orang yang mengidap gastritis akan makan lebih teratur.
Ketika seseorang berpuasa, jam makannya akan sama setiap hari, sehingga kebiasan tubuh akan berubah juga.
Baca Juga: Bikin Heboh, Seorang Kakek Nekat Curi Sandal di Masjid Usai Sholat Berjamaah
4. Batu empedu
Melindungi pola makan sangat disarankan untuk pasien batu empedu, puasa mempunyai peran penting untuk kesehatan.
Pasien juga harus menjauhi makanan yang banyak terkandung kolesterol dan lemak yang tinggi.
Jadi, puasa adalah waktu yang tepat untuk mengatasi batu empedu.
Perbanyaklah mengonsumsi makanan yang memiliki serat.
Baca Juga: Fix, Bansos 600 Ribu Cair Besok, Tapi Tidak Semua Peserta Bisa Terima
Memperbanyak mengonsumsi buah-buahan sangatlah baik untuk kesehatan tubuh, terutama sistem pencernaan.
Buah-buahan memiliki kandungan serat alami yang bisa mencegah dan menyembuhkan batu empedu.
5. Mengobati penyakit mata
selanjutnya bisa atasi mata dengan berpuasa. pantas saja dijuluki dengan puasa memiliki sejuta manfaat, karena puasa sangat baik untuk terhadap kesehatan.
Berdasarkan hasil eksperimen para dokter di Eropa, glukoma adalah salah satu penyakit mata yang bisa sembuh dengan puasa.
Baca Juga: Dugaan 4 ABK WNI Disiksa di Kapal China, Kemlu Dalami Laporan
Glukoma sendiri adalah pengerutan ruang pandang dan pengurangan kelembutan saraf mata yang sering menyerang seseorang yang telah memasuki usia 50 atau 60 tahun.
Dengan menjaga puasa dan menjadikannya rutinitas baik fardhu atau sunah, dapat mengurangi risiko terkena penyakit mata.
Penglihatan bakal tajam lebih lama di usia senja.
Baca Juga: 5 Ide Usaha Rumahan Kreatif yang Bisa Anda Lakukan di Masa Pandemi Covid-19
Itulah kenapa kok puasa disebut sebagai sejuta manfaat, karena dengan berpuasa ternyata bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit kronis.***