RINGTIMES BANYUWANGI – Mengantuk adalah aktivitas normal yang terjadi secara alamiah pada manusia. Mengantuk menjadi tanda pada seseorang karena proses kelelahan dan menunjukkan bahwa tubuh membutuhkan istirahat.
Namun, jika seseorang merasa ngantuk secara berlebihan harus dipertanyakan kesehatannya. Beberapa gejala penyakit serius yang mengganggu kesehatan manusia dapat ditandai dengan ngantuk yang berlebihan.
Terlebih lagi, ngantuk secara berlebihan yang dirasakan pada pagi hari. Kecurigaan tertentu dapat anda waspadai jika anda sering merasakan ngantuk yang berlebihan, khususnya pada pagi hari.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut merupakan tanda-tanda yang menunjukkan kesehatan seseorang semakin menurun karena selalu merasa mengantuk di pagi hari ataupun setelah tidur panjang di malam hari.
Baca Juga: Surat Al Lahab Ayat 1-5 Beserta Arab, Latin, dan Terjemahan Bahasa Indonesia
Gangguan pencernaan
Salah satu bahaya yang dapat dicurigai ketika seseorang merasa mengantuk hampir di setiap pagi ataupun sepanjang hari adalah menunjukkan kondisi dehidrasi di dalam tubuh.
Dehidrasi merupakan proses kekurangan cairan pada tubuh yang dapat menunjukkan adanya gangguan pada sistem pencernaan.
Pada fase ini, kinerja tubuh dan sistem pencernaan menjadi kurang maksimal dalam mengeluarkan racun serta kotoran dalam tubuh. Sehingga menyebabakan perut menjadi tidak nyaman bahkan dapat meningkatkan risiko sembelit.
Baca Juga: Jadwal Acara ANTV, SCTV, dan Indosiar Hari Ini, Sabtu, 19 September 2020
Diabetes
Rasa ngantuk berlebihan yang dirasakan di pagi hari juga bisa menjadi ciri-ciri adanya penyakit diabetes yang bersarang pada tubuh seseorang.
Hal ini terjadi karena kadar glukosa di dalam tubuh terlalu tinggi. Apabila hal ini mungkin anda alami, sebaiknya melakukan kroscek lebih awal dengan melakukan pemeriksaan pada dokter terdekat. Setelah itu, lebih baik jika melakukan cek kadar gula darah secara berkala untuk menghindari dan mencegah diabetes tipe 2.
Anemia
Rasa kantuk di pagi hari yang selalu muncul terlebih sudah mendapatkan istirahat yang cukup di malam hari juga bisa menjadi pertanda bahwa seseorang memiliki anemia atau kekurangan sel darah merah dalam tubuh.
Sel darah merah yang cukup di dalam tubuh sangatlah penting karena sel-sel darah merahlah yang membawa oksigen ke dalam tubuh.
Baca Juga: 4 Jenis BLT Berikut Ini Diperpanjang hingga 2021, Cek Daftarnya di Sini
Gangguan metabolisme
Rasa ngantuk berlebihan juga memungkinkan terhadap beberapa orang yang akan memilih untuk tidur kembali walaupun di pagi hari.
Pada proses tersebut yang kemudian dapat membuat jalan proses metabolisme tubuh mulai berhenti karena segala prosesnya akan melambat saat seseorang sedang tertidur.
Untuk mengurangi risiko adanya beberapa penyakit serius yang bersarang pada tubuh, sebaiknya selalu berikan waktu untuk tubuh berisitirahat dan priksakan sejak awal untuk mengurangi risikonya.***