RINGTIMES BANYUWANGI – Ginjal merupakan salah satu organ tubuh manusia yang sangat penting.
Penting, karena ginjal memiliki fungsi yaitu untuk kelangsungan hidup seseorang, seperti menyaring darah dan membuang cairan dalam tubuh.
Fungsi ginjal akan mengalami penurunan, jika mengalami infeksi. Gejala infeksi ini biasanya muncul dua hari setelah infeksi terjadi.
Pengobatan infeksi ginjal biasanya dilakukan dengan pemberian antibiotik, namun terdapat beberapa cara rumahan yang bisa dilakukan untuk meringankan gejala dan rasa sakit.
Baca Juga: 7 Penyebab Asam Urat yang Jarang Diketahui dan bisa Menyerang Usia Muda
Berikut ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari laman healthline, terkait pengobatan rumahan untuk menghindari ISK (Infeksi Saluran Kemih) serta meningkatkan fungsi ginjal.
1. Minum banyak air
Minum banyak air dapat membantu mengeluarkan bakteri dari dalam tubuh dan infeksi lebih cepat dihilangkan.
Selain itu, minum banyak air dapat mencegah ISK yang bisa berujung pada infeksi ginjal. Minum air dapat dilakukan sehari 8 gelas secara rutin.
Baca Juga: Berikut 3 Kelompok Penderita Kanker Berdasarkan Kerentanan Penderitanya
2. Hindari alkohol dan kopi
Mengingat bahwa peran ginjal adalah menyaring zat dan racun berbahaya dalam tubuh, maka diusahakan untuk tidak mengonsumsi alkohol dan kopi.
Mengonsumsi alkohol dan kopi hanya akan membuat peran ginjal semakin besar dan hal tersebut dapat menyebabkan terhambatnya penyembuhan dari infeksi.
3. Minum jus cranberry
Jus cranberry memiliki rasa yang manis dan banyak disukai orang. Jus cranberry mengandung jenis gula yang disebut D-manosa.
Zat itulah yang yang diperlukan untuk meluruhkan bakteri penyebab ISK yang menempel pada saluran kemih.
Jus cranberry telah banyak digunakan dalam pengobatan ISK dan infeksi ginjal. Terdapat bukti bahwa dengan minum jus cranberry dapat membantu mencegah ISK pada beberapa orang.
Baca Juga: 4 Sayuran Dengan Kadar Purin Tertinggi, Hindari Jika Tak Ingin Asam Urat Kumat
4. Konsumsi probiotik
Mengonsumsi probiotik bermanfaat dalam mengobati infeksi ginjal. Probiotik membantu menjaga bakteri sehat dalam tubuh.
Probiotik juga dapat membantu dalam proses pembuangan limbah di ginjal dan mampu meningkatkan kesehatan pencernaan.
5. Mengonsumsi vitamin C dengan tepat
Dengan kandungan antioksidan yang kuat, vitamin C dapat melindungi jaringan dalam tubuh dari stres oksidatif, dan membantu meningkatkan kesehatan ginjal.
Vitamin C dapat diperoleh dengan mengonsumsi jenis makanan seperti buah jeruk, kiwi, nanas, dan mangga, serta sayuran seperti brokoli, paprika, dan tomat.
Vitamin C juga dapat diperoleh dari suplemen dengan dosis yang tepat dan sesuai anjuran dokter.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Penyakit Kanker Paru-Paru, Tidak Merokok Jadi yang Utama
6. Minum jus peterseli
Minum jus peterseli dapat meningkatkan frekuensi dan jumlah buang air kecil.
Minum segelas jus peterseli mampu mengeluarkan racun dari ginjal. Selain itu, peterseli dikenal dapat mencegah ISK.
7. Konsumsi apel dan jus apel
Apel merupakan buah yang padat nutrisi.
Kandungan asam yang dimilikinya dapat membantu ginjal dalam mempertahankan keasaman dalam urin, dan kemungkinan dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
Apel juga memiliki sifat anti inflamasi yang bermanfaat dalam penyembuhan ginjal setelah infeksi.
Baca Juga: Selain Lezat, Simak 5 Manfaat Jamur Tiram bagi Kesehatan, Bantu Turunkan Kolesterol
8. Mandi garam epsom
Garam epsom dan air hangat dipercaya dapat meredakan nyeri. Hal ini dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman dari infeksi ginjal.
9. Menggunakan pereda nyeri non-aspirin
Pereda nyeri non-aspirin dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat infeksi ginjal.
Pereda nyeri non-aspirin yang dapat digunakan yaitu ibuprofen, motrin dan advil, serta asetaminofen (Tylenol) juga dapat membantu meredakan demam yang disebabkan oleh infeksi.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kadar Asam Urat dalam Tubuh, Cukup dengan 4 Bahan Herbal Berikut Ini
10. Terapi panas
Terapi ini dapat dilakukan untuk mengurangi rasa sakit akibat infeksi.
Terapi panas dapat dilakukan dengan mengoleskan bantalan pemanas atau botol air panas ke area yang nyeri, dan biarkan selama 20 menit setiap kali.
Infeksi ginjal merupakan penyakit yang serius dan memerlukan perawatan lebih lanjut oleh dokter ahlinya.
Pengobatan rumahan ini digunakan sebagai pelengkap dalam pengobatan infeksi ginjal dan meringankan gejala lainnya.
Pastikan selalu melakukan konsultasi kepada dokter anda terkait pengobatan yang dilakukan.***