RINGTIMES BANYUWANGI – Pada sebagian kasus penderita diare, gejala yang terjadi biasanya sampai membuat penderitanya dehidrasi karena kekurangan cairan tubuh. Banyak mengonsumsi buah tertentu dipercayai dapat meringankan hal tersebut.
Tak jarang penyakit diare ini juga berlangsung hingga berminggu-minggu sehingga memerlukan cara pengobatan yang efektif untuk menyembuhkannya.
Penyebab terjadinya diare akut ini biasanya adalah dari infeksi virus, infeksi bakteri dan juga infeksi akibat keracunan makanan.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Bakteri dari makanan yang tidak disimpan atau dimasak dengan baik, dan benar bisa jadi berakhir sebagai penyebab seseorang keracunan makanan hingga akhirnya terkena diare akut.
Untuk itu mengonsumsi jenis buah yang dapat mengatasi penyakit diare ini, tentu sangat dianjurkan untuk bisa mempercepat kesembuhan seseorang selain dengan mengonsumsi obat-obatan dari dokter.
Berikut 5 jenis buah yang dapat mengatasi penyakit diare, dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Sehatq:
Baca Juga: Turunkan Asam Urat, 6 Jenis Makanan Terbaik bagi Penderita Asam Urat
- Apel
Mengonsumsi buah ini secara utuh mungkin akan menyulitkan seseorang untuk mencernanya, apalagi jika dimakan beserta kulitnya pasti membebani sistem pencernaan seseorang yang sedang dalam gangguan.
Maka dari itu, sebaiknya konsumsi buah ini dalam kondisi sudah diolah menjadi jus atau bentuk lain yang mungkin bisa lebih mudah untuk diterima lambung.
- Pisang
Selanjutnya salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh penderita diare adalah buah pisang. Kandungan pektin dan serat yang banyak terkandung pada pisang dikenal mampu membantu kerja usus untuk mengolah makanan menjadi feses yang padat.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat, 6 Jenis Makanan Terbaik bagi Penderita Asam Urat
Tekstur pisang yang mudah dicerna membuatnya banyak menjadi pilihan untuk dikonsumsi seorang penderita diare karena mudah dikonsumsi.
Selain pektin, kandungan kalium pada pisang juga berfungsi untuk menggantikan elektrolit dalam tubuh yang habis karena keluar bersama feses akibat diare.
- Nanas
Banyak mengonsumsi nanas juga dikenal mampu membantu mengobati gangguan pencernaan. Adalah enzim bromelain yang terdapat pada nanas dikenal memiliki kemampuan untuk membantu mengobati gangguan pencernaan tersebut.
Baca Juga: Mentimun Efektif Sembuhkan Asam Lambung Kronis Hingga Diabetes, Begini Caranya
- Kelapa
Buah ini sudah banyak dikenal memiliki banyak air yang mampu untuk mengembalikan cairan dan elektrolit dalam tubuh yang hilang akibat terlalu banyak mengeluarkan feses.
Selain itu, antibakteri yang banyak terkandung dalam buah ini juga dikenal mampu membantu untuk melawan bakteri jahat, seperti shigella, salmonella pada sistim pencernaan penyebab diare.
- Melon
Buah melon merupakan buah yang dikenal mengandung serat, dan selain itu buah ini juga memiliki banyak nutrisi yang dikenal mampu memulihkan tubuh dari gejala diare yang dialami.
Baca Juga: Fakta Tentang HPV, Penyebab Kanker yang Dapat Mempengaruhi Tingkat Kesuburan
Selain itu melon juga mengandung banyak air dan kalium yang bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang. ***