5 Buah yang Dapat Mencegah Penyakit Kanker, Mengkudu Salah Satunya

- 5 November 2020, 15:00 WIB
Ilustrasi buah-buahan berserat yang dapat turunkan kolesterol, atasi diabetes, hingga kanker usus.
Ilustrasi buah-buahan berserat yang dapat turunkan kolesterol, atasi diabetes, hingga kanker usus. /Trang Doan/PEXELS

RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit Kanker merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai oleh banyak orang. Penyakit ini menjadi penyebab kematian terbanyak ketiga di dunia setelah penyakit jantung dan stroke.

Sel kanker yang tumbuh secara tidak normal dapat tumbuh di bagian mana saja, selain itu, tumbuhnya sel kanker ini juga dapat meyebar ke bagian tubuh lain. Maka dari itu penyakit ini sangat berbahaya dan perlu tindakan pencegahan khusus.

Salah satu cara pencegahan penyakit ini tentu dangan menerapkan gaya hidup sehat dalam aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Mengenal Nefropati Diabetik, Penyakit Ginjal Akibat Komplikasi Diabetes

Salah satu caranya adalah dengan memilih asupan nutrisi yang didapat tubuh dari apa yang dikonsumsi setiap harinya. Konsumsi buah-buahan segar tentu dapat menjadi pilihan.  

Lantas kemudian apa saja jenis buah-buahan yang dapat dikonsumsi dan berpotensi bisa mencegah munculnya sel kanker dalam tubuh?

Berikut 5 jenis buah yang dapat dikonsumsi untuk mencegah sel kanker, seperti dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber:

Baca Juga: Normalkan Kadar Asam Urat, Konsumsi 12 Rekomendasi Makanan Berikut Ini

  1. Buah Naga

Buah yang memiliki kulit berwarna merah ini, biasanya lebih baik jika dikonsumsi secara langsung atau sebagai campuran salad.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah