RINGTIMES BANYUWANGI – Sakit tenggorokan adalah rasa nyeri, gatal, kering, dan tidak nyaman pada tenggorokan.
Kondisi ini merupakan gejala atau keluhan yang bisa disebabkan oleh beberapa penyakit. pada umumnya sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri.
Saat mengalami sakit tenggorokan, akan menimbulkan ketidaknyamanan, seperti teggorokan terasa gatal, kering, susah berbicara, bahkan menelan pun rasanya sangat sakit.
Sebagian besar, sakit tenggorokan dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi dengan melakukan perawatan atau pengobatan di rumah, dapat membantu anda merasa lebih baik hingga cepat pulih.
Baca Juga: Tips Tetap Bugar bagi Penderita Penyakit Ginjal
ACV atau yang lebih dikenal dengan cuka apel, merupakan cairan fermentasi yang terbuat dari apel yang dihancurkan.
Beberapa orang mengklaim bahwa cuka apel untuk mengobati sakit tenggorokan, memang cukup banyak dilakukan.
Melansir dari laman healthline, penelitian telah menemukan bahwa cuka apel memiliki sifat antibakteri, yang dapat membantu mengobati sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
Cuka apel untuk mengobati sakit tenggorokan, dapat dilakukan dengan beberapa cara. Berikut beberapa cara pengobatan cuka apel yang dapat anda coba di rumah.
Baca Juga: Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Ginjal
1. Cuka apel dan madu
Anda bisa mencampurkan 1 sendok makan cuka apel dan 2 sendok makan madu dalam satu cangkir besar yang berisi air hangat.
Madu juga merupakan bahan alami yang dipercaya dapat menekan batuk serta mengobati sakit tenggorokan.
2. Teh cuka apel alami
Untuk membuatnya, tambahkan 1 hingga 2 sendok teh cuka apel dan jus lemon yang merupakan sumber vitamin C ke dalam secangkir air hangat.
Anda juga bisa menambahkan 1 kantong teh hijau. Teh hijau dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan, dan tinggi akan antioksidan.
Baca Juga: 3 Resep Masakan Ramah Ginjal, Enak dan Sehat, Part 2
3. Tonik teh
Buat secangkir teh hangat dengan mencampurkan 1 sampai 2 sendok teh cuka apel dengan madu dan minyak kelapa dalam perbandingan yang sama. Kemudian tambahkan bubuk jahe secukupnya.
4. Berkumur
Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh cuka apel dan garam ke dalam secangkir air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur, selama 20 sampai 30 detik.
Lakukan proses ini dua sampai tiga kali sehari untuk mengobati sakit tenggorokan.
Cuka apel untuk mengobati sakit tenggorokan, memang belum ada bukti ilmiahnya. Namun, pendukung pengobatan cuka apel, mengklaim bahwa cuka apel dapat menciptakan lingkungan basa di dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Air Barley bagi Penderita Batu Ginjal
Hal ini dapat membantu membunuh beberapa bakteri dan virus, yang biasanya tumbuh subur di lingkungan yang lebih asam.
Selain itu, cuka apel dapat membantu mengencerkan sekresi lender, dan membuatnya mudah untuk dikeluarkan.
Perlu diperhatikan, bahwa cuka apel hanya aman dikonsumsi jika diencerkan terlebih dahulu.
Baca Juga: 10 Buah yang Baik Menjaga Kesehatan Ginjal
Cuka apel yang tidak diencerkan dapat membakar dan menyebabkan kerusakan pada kerongkongan dan lapisan perut anda. Terlalu banyak cuka apel, juga dapat menyebabkan erosi pada enamel gigi.
Jika ingin lebih aman dalam mengonsumsi cuka apel, anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan pemakaian yang lebih tepat.***