Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Salah satu cara efektif untuk menurunkan asam lambung yang naik adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Perlu anda ketahui, gejala asam lambung yang naik bisa menyebabkan hearthburn. Kondisi ini merupakan akibat asam dalam lambung naik ke eksofagus yaitu tempat saluran makanan dan minuman ke dalam lambung.
Selain heartburn, asam lambung yang naik juga menunjukkan gejala seperti batuk kering, mual, muntah, tenggorokan sakit atau panas, kesulitan menelan, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Jika anda memiliki riwayat menderita asam lambung tinggi lebih baik hindari jenis makanan berlemak, pedas, mint, cokelat, ekstrak sitrus/buah-buahan masam, makanan asin, bawang bombay mentah, alkohol, kopi, minuman soda dan berkarbonasi, dan susu.
Untuk mengatasi asam lambung naik, makanan tertentu merupakan salah satu hal yang berperan penting dapat mengatasi masalah tersebut.
Untuk itu berikut dilansir dari laman Healthline, makanan yang efektif mengatasi asam lambung tinggi dan meredakan heartburn.
Baca Juga: 6 Benda Dipercaya Bawa Sial di Dalam Rumah, Ada Tanaman Hias Juga
1. Pisang dan Melon
