Turunkan Kolesterol Tinggi, Ubah Kebiasaan Pola Makan Tinggi Kolesterol Jahat ke Kolesterol Baik

- 23 November 2020, 21:35 WIB
alpukat
alpukat /Pixabay / GerDukes

RINGTIMES BANYUWANGI – Menjaga kesehatan bisa disebut sebagai salah satu hal yang penting dan perlu diperhatikan.

Bahkan, kesehatan bisa dikatakan sebagai investasi berharga bagi manusia.

Penyakit bisa menyerang kapan saja pada manusia.

Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1

Termasuk permasalahan penyakit yang terkadang tak diketahui yang diam-diam mengidap tubuh manusia yakni kolesterol.

Kolesterol sebenarnya merupakan hal penting bagi manusia. Namun, jenis kolesterol jahat memiliki dampak buruk yang tak boleh disepelekan.

Untuk itu, sebaiknya manusia menjaga kadar kolesterol dan berfokus pada jenis kolesterol yang sehat.

Beberapa sumber kolesterol yang sehat bisa didapat dari buah kaya lemak baik.

Baca Juga: 6 Zodiak Cewek yang Banyak Disukai Cowok, Ada Pisces nih Salah Satunya

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x