Turunkan Kolesterol Tinggi, Ubah Kebiasaan Pola Makan Tinggi Kolesterol Jahat ke Kolesterol Baik

Baca Juga: 4 Cara Cerdas Menjaga Kadar Gula Darah yang Sehat

Selain itu, rutin konsumsi jenis makanan penurun kolesterol juga bisa jadi hal penting yang Anda perhatikan.

Konsumsi jenis  ikan, buah, dan sayur kaya serat setiap hari.***