Kurangi Gejala Asam Urat Tinggi, Cukup Lakukan Perubahan Pola Makan Berikut

- 25 November 2020, 09:15 WIB
Perubahan pola makan untuk mengurangi gejala akibat kadar asam urat tinggi
Perubahan pola makan untuk mengurangi gejala akibat kadar asam urat tinggi /PIXABAY/

Purin diproduksi oleh tubuh atau juga bisa dimasukkan ke dalam tubuh melalui makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Kadar Asam Urat Terlalu Tinggi, Waspadai 6 Komplikasi Penyakit Berbahaya Berikut

Dalam proses normal, purin terurai menjadi asam urat. Asam urat tersebut kemudian larut dalam darah, melewati ginjal ke dalam urin, dan dieliminasi dari tubuh.

Akan tetapi, hal ini biasanya tidak terjadi ketika kadar asam urat terlalu tinggi dan menjadi kristal asam urat.

Ketika kadar asam urat terlalu tinggi, maka timbul komplikasi ketika ginjal tidak membuang asam urat dengan cepat.

Baca Juga: Penyebab Asam Urat Tinggi dan Sering Kambuh, Penderita Asam Urat Hindari Hal Berikut

Sehingga bisa menyebabkan adanya peningkatan jumlah produksi asam urat. Kadar asam urat menjadi tinggi dan menumpuk di dalam darah.

Sebenarnya, hal ini bukanlah suatu masalah bagi seseorang yang sehat karena bisa secara efisien menghilangkan dan mengeluarkan kelebihan asam urat dari tubuh.

Akan tetapi, bagi penderita asam urat tidak dapat secara efisien menghilangkan atau mengeluarkan kelebihan asam urat. 

Baca Juga: Makanan Rendah Purin Ini Aman Dikonsumsi dan Bikin Asam Urat Tak Bakal Tinggi

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x