Kurangi Gejala Asam Urat Tinggi, Cukup Lakukan Perubahan Pola Makan Berikut

4. Menghindari makanan tinggi purin, termasuk jeroan (ginjal, hati, otak, dan usus) dan ikan (sarden, teri, dan herring).

Baca Juga: 5 Cara Alami Ini Mampu Turunkan Risiko Serangan Asam Urat Tinggi dan Kambuh Seketika

5. Membatasi protein nabati seperti kacang-kacangan dan polong-polongan.

6. Mengonsumsi makanan dengan karbohidrat kompleks, seperti roti gandum, buah-buahan, dan sayuran, daripada makanan manis dan karbohidrat olahan seperti roti putih.***