Pengobatan Diabetes, 5 Jenis Sayuran Ini Mampu Turunkan Kadar Gula Darah dengan Cepat

Baca Juga: 4 Obat Alami untuk Penyakit Darah Tinggi yang Paling Manjur

Misalnya, peserta dalam penelitian dengan retinopati diabetik ditemukan memiliki tingkat glutathione yang lebih rendah daripada mereka yang tidak mengidap penyakit tersebut.

Tambahkan asparagus ke dalam menu makanan sehat untuk diabetes.

5. Bawang merah

Penelitian menunjukkan bawang merah membantu menurunkan glukosa darah. Makan sekitar 3,5 ons atau 100 gram bawang merah segar menurunkan kadar gula darah puasa sekitar 40 mg per dl setelah empat jam. ***