15 Makanan Tinggi Purin Ini Bikin Asam Urat Naik dan Kambuh Seketika, Segera Hindari

12. Sarden

Baca Juga: Kurangi Gejala Asam Urat Tinggi, Cukup Lakukan Perubahan Pola Makan Berikut

13. Jenis jeroan seperti otak, lidah, jantung, hati, limpa, ginjal, dan usus

14. Kaldu daging dalam sup kental, soto ayam, soto sulung, dan opor ayam

15. Jenis makanan dan minuman yang mengandung alkohol seperti arak, bir, wiski, anggur, tape ketan, tuak, dan makanan yang beragi

Baca Juga: Tak Ingin Asam Urat Tinggi dan Kambuh? Konsumsi Makanan Rendah Purin Berikut

Sementara itu, terdapat juga beberapa jenis makanan yang mengandung purin sedang, sehingga penderita asam urat juga diajurkan untuk tetap memperhatikan jenis makanan tersebut.

Makanan yang mengandung purin sedang yaitu:

1. Daging sapi

Baca Juga: Kadar Asam Urat Terlalu Tinggi, Waspadai 6 Komplikasi Penyakit Berbahaya Berikut