Cegah Asam Lambung Naik, 5 Buah Rendah Kadar Asam dan Aman Konsumsi Bagi Penderita Asam Lambung

Selain aman bagi asam lambung, kelapa juga bermanfaat jaga fungsi otak, dan terhindari dari sakit jantung dan stroke.

3. Kurma

Buah kurma menjadi salah satu buah yang bisa Anda gunakan sebagai pengganti manis gula tambahan.

Buah kurma masuk dalam daftar buah rendah asam dan memiliki manis alami.

Anda bisa konsumsi kurma untuk menjaga asam lambung tak kambuh karena kandungan asam.

Baca Juga: Waspadai Gejala Kolesterol Tinggi Berikut, Rentan Terkena Pada Usia Ini

3. Melon

Melon merupakan buah kaya vitamin dan rendah kalori. Tak hanya itu, melon memiliki asam yang relative rendah.

Selain melon, Anda juga bisa konsumsi semangka. Melon dan semangka sangat aman dikonsumsi jika Anda mengalami gejala asam lambung.

Baca Juga: Ketahui Manfaat Bawang Putih Untuk Burung Kenari

4. Pepaya

Buah yang terkenal sangat baik untuk pencernaan ini ternyata mampu menawarkan tingkat asam yang rendah sehingga aman dikonsumsi penderita asam lambung.

Diperkaya dengan karoten dan vitamin c, papaya sangat aman Anda makan jika memiliki asam lambung yang mudah kambuh.