Network
Cara yang bisa dilakukan untuk mengobati penyakit asam urat adalah menjaga pola makan, berolahraga, dan menurunkan berat badan.
Baca Juga: Asam Lambung Naik? Segera Netralkan dengan Konsumsi Buah Semangka, Simak Penjelasannya
Tak hanya itu, terdapat beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk sembuhkan nyeri sendi akibat asam urat tinggi.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut cara alami untuk menyembuhkan nyeri sendi akibat asam urat tinggi dan mencegah asam urat kambuh kembali.
1. Sering Mengonsumsi Minuman Air Lemon
Lemon kaya akan kandungan asam sitrat yang dapat mengeluarkan asam urat dalam tubuh. Sehingga mengonsumsi air lemon termasuk cara alami yang dianjurkan diminum oleh penderita asam urat.
Baca Juga: Ringankan Gejala Asam Lambung Naik dengan Konsumsi Buah Apel Merah, Begini Penjelasannya
Air lemon bisa dikonsumsi dua kali sehari agar kadar asam urat dalam tubuh cepat menurun dan rasa nyeri sendi akibat asam urat tinggi bisa sembuh.
Selain air lemon, penderita asam urat juga dianjurkan untuk banyak mengonsumsi buah yang mengandung vitamin C, seperti jambu dan jeruk.
2. Banyak Konsumsi Buah dan Sayur yang Kaya Antioksidan
