Network
Baca Juga: 5 Gejala Akibat Asam Lambung Tak Segera Diatasi, Bikin Iritasi di Kerongkongan dan Saluran Napas
Sehingga untuk mengobati asam urat, sebaiknya penderita mengurangi stres sebagai cara alami agar asam urat tak kambuh.
Cara alami dalam mengurangi stres yaitu dengan melakukan kegiatan yang positif dan menyenangkan. Olahraga yoga juga mampu mengatasi stres.
Selain itu, penderita asam urat juga dianjurkan untuk rutin berolahraga setidaknya selama 30 menit setiap hari.
Baca Juga: 7 Cara Pencegahan Agar Asam Lambung Tak Naik dan Kambuh Lagi, Cukup Rubah Gaya Hidup Berikut
Hal ini disebabkan karena olahraga dapat melatih sendi, sehingga bisa menyembuhkan nyeri sendi akibat asam urat tinggi.***
