Network
Dalam sebuah penelitian, 24 pria diberi bubuk anggur pekat yang setara dengan sekitar 1,5 cangkir (252 gram) anggur segar, atau plasebo setiap hari selama tiga minggu. Bubuk anggur efektif menurunkan kadar penanda inflamasi dalam darah.
Selain itu, anggur mengandung beberapa senyawa yang telah terbukti bermanfaat dalam pengobatan artritis. Misalnya, resveratrol adalah antioksidan yang ada di kulit anggur.
Dalam satu penelitian tabung reaksi, resveratrol menunjukkan potensi untuk membantu mencegah penebalan sendi yang terkait dengan nyeri sendi dengan menghalangi pembentukan sel rheumatoid arthritis.
Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi dengan Jahe dan Bawang Putih, Simak Penjelasannya
Anggur juga mengandung senyawa tanaman yang disebut proanthocyanidin, yang mungkin memiliki efek yang menjanjikan pada arthritis. Misalnya, satu penelitian tabung reaksi menunjukkan bahwa ekstrak proanthocyanidin biji anggur mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit.
Ingatlah bahwa ini adalah penelitian tabung reaksi yang menggunakan dosis antioksidan terkonsentrasi jauh lebih besar daripada jumlah yang akan Anda konsumsi dalam satu porsi biasa.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana hasil ini dapat diterjemahkan ke manusia.
Baca Juga: Hindari Alkohol dan 3 Hal Berikut Agar Radang Sendi Tak Kambuh
2. Jus Tart Cherry
Jus ceri tart adalah minuman yang semakin populer yang berasal dari buah pohon Prunus cerasus .
