5 Cara Mencegah Asam Urat Kambuh, Tak Bikin Kadar Asam Urat Tinggi Lagi

- 2 Desember 2020, 14:45 WIB
Cara mencegah asam urat kambuh dan tinggi lagi
Cara mencegah asam urat kambuh dan tinggi lagi /Pixabay/byrev

Baca Juga: Asam Lambung Naik? Segera Netralkan dengan Konsumsi Buah Semangka, Simak Penjelasannya

Sehingga penderita disarankan untuk menghindari dalam mengonsumsi makanan manis agar asam urat tak kambuh atau tinggi kembali.

2. Mengonsumsi Air Lebih Banyak

Penderita asam urat juga disarankan untuk mengonsumsi air putih lebih banyak atau sekira dua hingga empat liter per harinya.

Mengonsumsi air putih lebih banyak merupakan langkah yang sangat efektif untuk mencegah penyakit asam urat kambuh kembali.

Baca Juga: Ringankan Gejala Asam Lambung Naik dengan Konsumsi Buah Apel Merah, Begini Penjelasannya

Perlu diketahui, banyak mengonsumsi air putih akan membantu kerja organ ginjal untuk membuang asam urat lebih cepat.

Tak hanya itu, banyak mengonsumsi air juga mampu mencegah kadar asam urat tinggi lagi.

3. Menghindari Alkohol

Umumnya, banyak mengonsumsi alkohol akan membuat tubuh lebih merasa dehidrasi dan memicu kadar asam urat tinggi.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah