5 Cara Mencegah Asam Urat Kambuh, Tak Bikin Kadar Asam Urat Tinggi Lagi

Baca Juga: Asam Urat Kambuh? 7 Bahan Alami Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi Seketika

Hal ini disebabkan karena ginjal harus terlebih dahulu menyaring alkohol yang masuk dalam darah daripada membuang asam urat dan limbah lainnya.

Tak hanya itu, minuman beralkohol seperti bir mengandung zat purin yang cukup tinggi sehingga dapat memicu adanya serangan asam urat.

Oleh karena itu, penderita asam urat dianjurkan untuk menghindari alkohol sebagai cara untuk mencegah asam urat tinggi atau kambuh kembali.

Baca Juga: Kadar Asam Urat Tinggi? Segera Turunkan dengan 3 Cara Ini Agar Tak Kambuh Lagi

4. Mempertahankan Berat Badan Ideal

Adanya kenaikan pada berat badan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Hal ini disebabkan karena sel-sel lemak akan menghasilkan lebih banyak asam urat daripada sel otot.

Selain itu, berat badan yang berlebihan dapat mempersulit ginjal untuk menyaring asam urat sehingga asam urat susah untuk dikeluarkan dan menyebabkan penumpukan.

Baca Juga: 3 Buah Penurun Asam Urat, Aman Dikonsumsi dan Bikin Asam Urat Tak Kambuh Lagi