Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Pisang adalah makanan paling enak dan kaya nutrisi yang merupakan bagian tak terpisahkan dari rumah tangga India.
Anda bisa memakan buah ini dalam berbagai bentuk, baik mentah, smoothie, atau bahkan keripik.
Tapi tahukah Anda bahwa banyak manfaat kesehatan dari pisang yang dapat mengubah hidup Anda?
Tidak banyak yang mengetahui bahwa pisang merupakan pembangkit tenaga vitamin dan mineral esensial, seperti vitamin A, B, kalium dan magnesium.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Itu berarti Anda dapat menikmati sejumlah manfaat, termasuk tingkat tekanan darah yang terkontrol, pengelolaan berat badan, pencernaan yang lebih baik, dan kesehatan jantung yang baik.
Terlebih lagi, ini secara instan meningkatkan energi, dan hanya mengandung 90 kalori per potong.
Saat Anda memikirkan resep luar biasa menggunakan pisang, berikut empat alasan mengapa Anda harus memasukkan anugerah alam ini ke dalam makanan Anda seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthshots.com.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Pisang adalah makanan berserat, magnesium dan kaya kalium yang dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda tidak seperti yang lain.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Ginjal, Hindari Sekarang Juga
