Network
Ini juga membantu memberikan rasa kenyang untuk mencegah konsumsi makanan berlebih. Resveratrol dalam buah beri juga membantu menangkal resistensi leptin.
Suatu kondisi ketika seseorang mengalami obesitas tetapi otak tidak dapat mengidentifikasinya dan masih memberi sinyal untuk konsumsi lebih banyak makanan.
Secara keseluruhan, diet yang diperkaya dengan buah beri membantu mencegah obesitas, resistensi insulin, dan toleransi glukosa.***
