Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam Lambung terjadi ketika katup yang menghubungkan lambung ke kerongkongan, atau pipa makanan, melemah. Saat ini terjadi, asam lambung mengalir kembali ke dalam pipa makanan.
Karena asam lambung bersifat iritan, lapisan pipa makanan juga menjadi meradang, dan ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman.
Refluks asam atau asam lambung adalah salah satu gejala paling umum dari penyakit sistem pencernaan yang lebih kronis, namun umum, yang disebut penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Artikel ini menjelaskan minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang mengalami asam lambung sebagaimana dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Medical News Today.
Minuman tertentu memiliki risiko yang sangat tinggi untuk memicu naiknya asam lambung.
Mengelola gejala refluks asam terutama melibatkan belajar dan menghindari pemicunya. Makanan dan minuman tertentu lebih mungkin menyebabkan refluks asam.
Karena refluks asam cenderung terjadi segera setelah makan makanan pemicu, biasanya mudah untuk mempersempit penyebab pasti dari gejala tersebut.
Baca Juga: Turunkan Kadar Gula Darah dengan Pare, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan, Simak Cara Mengonsumsinya
1. Alkohol
Alkohol selanjutnya melemaskan katup antara lambung dan pipa makanan, dan ini merangsang lambung untuk menghasilkan lebih banyak asam.
2. Minuman berkarbonasi
Gelembung dalam minuman berkarbonasi mengembang di perut. Ini memberi tekanan pada sfingter dan dapat mendorong asam lambung dan isinya kembali ke pipa makanan.
3. Minuman berkafein
Kopi, teh, dan soda mengandung kafein, dan bahan kimia ini memperburuk refluks asam. Beralih ke versi tanpa kafein dari minuman ini dapat membantu meminimalkan gejala.
Baca Juga: Mampu Membantu Pencernaan, 3 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Simak Cara Menggunakannya yang Aman
4. Cokelat
Cokelat mengandung kafein dan kakao, dan keduanya meningkatkan gejala refluks asam. Oleh karena itu, coklat panas atau susu coklat dapat bertindak sebagai pemicu.
5. Jus jeruk
Jus yang terbuat dari buah jeruk, seperti jeruk atau grapefruits, sangat asam. Ini bisa memperburuk refluks asam.***
