3 Makanan Pemicu Asam Urat Kambuh, Wajib Hindari Karena Tinggi Kandungan Purin

Salah satu penyebab dan pemicu asam urat kambuh adalah mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan purin.

Baca Juga: Waspadai 3 Komplikasi Serius Akibat Asam Urat Akut yang Tak Segera Diobati

Hal ini disebabkan karena tubuh akan memecah purin dan mengubah menjadi asam urat.

Sehingga makanan yang mengandung tinggi purin dianjurkan untuk segera menghindari dalam mengonsumsi makanan tersebut.

Akan tetapi, tidak semua jenis makanan yang mengandung purin harus dihilangkan atau dihindari.

Baca Juga: Tak Ingin Terkena Asam Urat? Ketahui 12 Faktor Risiko Terserang Asam Urat

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut jenis makanan pemicu asam urat kambuh, sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat karena mengandung tinggi purin.

1. Daging Organ dan Makanan Laut

Pemicu utama yang harus dihindari karena mengandung tinggi purin adalah daging organ atau jeroan, dan beberapa jenis makanan laut, seperti ikan kod, kerang, sarden, teri, ikan salmon, ikan trout, haddock, dan daging organ atau jeroan.

2. Daging Merah