Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Salah satu cara mencegah stroke dan serangan jantung adalah dengan berhenti merokok.
Banyak orang yang kesusahan berhenti merokok. Tidak jarang, usaha gagal hingga berakibat pada kesehatan.
Upaya mencegah stroke dan serangan jantung perlu dilakukan secepat mugkin. Pilihannya berhenti sekarang atau menanggung akibatnya.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Verywell Health, pada Sabtu, 12 Desember 2020, berikut adalah 10 tips untuk berhenti merokok.
Baca Juga: Siapkan 100 Jet Tempur Sebagai Tambahan, Prabowo Subianto Borong F-15 dan F-16 dari AS
- Jangan Ragu
Untuk tips pertama yaitu mantapkan niat. Jangan setengah-setengah dalam menjalaninya.
Jika cara yag dilakukan dengan mengurangi jumlah rokok. Mungkin akhirnya malah kembali lagi merokok.
Cobalah untuk berhenti total dan tidak mengkonsumsinya sama sekali. Hal ini mampu mencegah stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: Waspadai Penipuan Lewat Kode QR Palsu, Begini Cara Melindungi Smartphone Agar Tidak Diretas
