Tips Diet Awet Muda, Cegah Keriput dengan Vitamin dan Jus, Harus Coba Sekarang

Baca Juga: Cara Melakukan Diet Nanas, Turunkan Berat Badan hingga 5 Kilo dalam 5 Hari

Buah jeruk

Jeruk sangat penting untuk diet awet muda yang anda lakukan. Jeruk mampu menjaga kekebalan tubuh, serta membuat kulit anda sehat.

buah jeruk, seperti lemon, jeruk, nanas, dan jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi dan antioksidan, yang penting dalam menetralkan radikal bebas, serta racun dalam tubuh.

Selain itu, juga memungkinkan untuk pergantian sel kulit yang sehat, dan kulit akan tampak cerah bercahaya.

Vitamin C adalah bahan umum dalam prosuk perawatan kulit alami, karena meningkatkan sirkulasi yang sehat, dengan melawan racun di sel tubuh.

Baca Juga: 9 Hewan Kesayangan Malaikat, Jangan Diusir Apalagi Dibunuh, Ini Penjelasannya

Minumlah jus buah, seperti jus jeruk, nanas, atau lemon, untuk membantu cegah keriput dan membuat kulit lebih kencang.

Alpukat

Alpukat mengandung vitamin, antioksidan, dan lemak baik. Alpukat sangat baik untuk kulit, sehingga dijadikan menu untuk diet awet muda, yang bisa cegah keriput.