Hati-hati, 4 Penyebab Stroke yang Sering Disepelekan, Salah Satunya Malas Gerak

RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa penyebab stroke sering disepelekan oleh banyak orang. Aktivitas-aktivitas yang dianggap sepele ini ternyata mendorong stroke untuk terus berkembang dalam tubuh, jika kita tidak berhati-hati.

Jika Anda berpotensi untuk terkena stroke, alangkah baiknya untuk menghindari penyebab stroke agar stroke yang akan berkembang dalam tubuh Anda dapat dihentikan.

Kenali penyebab stroke yang sering diabaikan mulai sekarang. Agar Anda tidak salah dalam melakukan gaya hiup.

Baca Juga: Awas, Ini 8 Tanda-tanda Orang Akan Terkena Stroke, Salah Satunya Kebingungan

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 20 Desember 2020, berikut 4 penyebab stroke yang sering diabaikan.

1. Diet

Diet yang salah bisa menjadi salah satu faktor penyebab stroke. Jika Anda diet tetapi tetap megonsumsi beberapa jenis makanan ini, itu artinya membahayakan diri Anda.  

Makanan-makanan itu diantaranya yang mengandung garam, lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol. Makanan tersebut merupakan makanan yang tinggi kolesterol.

 Baca Juga: 9 Penyebab Utama Diabetes yang Sering Disepelekan, Salah Satunya Tidak Sarapan